Szerintetek 125 kilósan ciki lemenni a fitneszterembe? (beszélgetés)

A képen tényleg nem látszik a 130kg,de biztos azért,mert magas lehetsz:)

Így van?

Örülök,hogy erőt vettél magadon és sportolsz,mozogsz.Az étrendeden kell változtatni és pörögnek lefelé a kilók.Sok csibemell,zöldség és gyümölcs,és a víz...ami nagyon fontos.

Kitartás :-)

Sajnos valahogy nem akar ráállni az agyam arra hogy diéta, de rájöttem hogy azért mert unalom evő vagyok, és amióta nem dolgozom, nem tudtam elfoglalni magam, így mindig ettem. De remélem hogy ez a plusz mozgás meghozza majd az agyamban is a változást arra hogy nem zabálok állandóan.

A műtétem előtt nagyon jól tudtam tartani a diétát, akkor mindig volt elfoglaltságom.

Szia! Örömmel olvastalak,látom van akaraterőd!

Így tovább,ne hagyd abba,kitartást,meg lesz a munkád eredménye!

Szia! Én is csak azt tudom mondani, hogy gyerünk!

Senki nem fog kinevetni. Én otthon kezdtem el tornázni, azt is cikinek éreztem annak idején (6 éve), de hát ilyen az ember lánya. Azóta -30 kg-t könyvelhettem el, 5 éve tartom a súlyom. A mai napig is tornázom, olyan mint bármi más tevékenység teljesen megszokott. Segíteni fognak a többiek, ebben bíztos vagyok.

Hajrá!!!!

Szerintem az újpesti teremben jó élményeid lesznek. :o)

Legalábbis nekem mindig az volt...

"Csak" edzeni akarsz vagy valamelyik spéci programot választod?

Hajrá csináld csak, aki kinevetne, az belül úgyis irigykedik, mert ő meg sem merné próbálni. Tudom, hogy nehéz és gátlás van benned, de ha egy-kétszer legyőzöd és lemész, akkor utána már simán megy. Izzadás, jaja a vékonyak is izzadnak, ne is mond a mai futásnál szakadt rólam a víz. És így van ahogyan a személyi edző írta, ők segítenek és emberből vannak.

Szia huanita. :)

Kedves nixi!

Lehet tudni, hogy te melyik teremben, tartasz edzéseket?

Mindenesetre a képen nem egy 125 kilos hölgy van.

Vagy ezek rejtett kilók?

Kedves telifánt!

Személyi edző vagyok, tizenéve dolgozom a fitnesziparban, anno aerobik edzőként kezdtem.

Az edzőtermek világa egy sajátos kis közösség, amitől aztán a frissen érkezettek, az "újak", ha nem eléggé "lazák" eleinte furán érezhetik magukat. Függetlenül túlsúlytól és minden egyébtől. De ez a közösség nagyon befogadó és elfogadó.

Nekünk edzőknek nem feladatunk bírálni az oda érkezőket (nem is célszerű, hiszen végeredményben belőletek élünk), de hidd el, ez nem is merül fel. Mindannyian a sport szeretete miatt kezdtük, és ugyan egyéni motivációnk más és más, végeredményben az egészséget tartjuk szem előtt, legtöbben a prevenciót, az egészség megőrzését. Szeretjük az embereket, ez elengedhetetlen ehhez a szakmához. Segíteni akarunk.

Ahogy én tapasztalom, a törzsközönség az újonnan érkezettekre inkább először hűvös közönnyel reagál, ami inkább azt jelenti, hogy nem figyelnek annyira fel rád. Amikor többször visszatérsz, lassan befogadnak, még akkor is, ha szóba sem elegyedtél senkivel. Talán téged meglep, de az az érdekes, hogy a nagy túlsúllyal érkező vendégek inkább elismerést váltanak ki mind a törzstagokból mind az ott dolgozókból. Még sosem láttam túlsúlyos mögött összesúgó vendégeket, de olyat igen, hogy még olyan is felajánlotta a segítségét akiről még én magam sem gondoltam volna.

Szóval ne izgulj! Nem te vagy az egyetlen aki súlyproblémával küzd, az edzőteremben mindenki elégedetlen :)

Inkább indulj el minél előbb és mutasd meg mindenkinek, na meg magadnak, hogy képes vagy rá!

És még ha nem is teheted meg hosszú távon, pár alkalommal azért kérd edző segítségét!

Nagyon sok sikert!

Egyáltalán nem, sőt! Díjazandó az elhatározás!

Tovább hízni - az a ciki!

:-)

Volt ott két csajszi akik kb fele akkorák voltak mint én, (gyógytornásznak tanulnak) és elkezdtek velem együtt tornázni. Jó volt látni hogy nem csak engem izzaszt meg a dolog hanem őket is :-P (gonosz vagyok tudom de jól esik )