Mitől lehet ennyi savam egy hete? (beszélgetés)

Hála Istennek! Tudom milyen, volt már nekem is hogy feljött a sav.

Ha legközelebb előfordul ne szenvedj, reszelj hamar egy krumplit.

Köszönöm szépen!

Igen, én is egyetértek minden szvaddal. És attól, hogy valaki "biológia tanár", nem hiszem, hogy annyit tudhat egy betegségről, mint egy arra kaszokodott orvos.

Azért ahhoz sokkal több kell, hogy refluxos legyen, ezek a tünetek nem utalnak arra! Tett fel egy kérdést, hogy jól gondolja, amit gondol, és tanácsot kért, mit változtasson! Felnőtt nő, valószínűleg el tudja dönteni, mikor forduljon orvoshoz, de nem az volt a kérdés. A választ megkapta.

Egy dolog, hogy tanultál róla, tanítod, de más dolog megélni, és a saját bőrödön megtapasztalni hosszú-hosszú éveken keresztül. Tedd össze a két kezed, hogy nem volt benne részed!

Szerintem is van ilyen tünete mindenkinek, sőt ennél még durvább is és mégis csak a kaja az oka, nem más. Nyilván ha ez napi szinten sokszor történne meg, én is orvoshoz mennék, de a diétámmal remélhetőleg nem lesz gond. Amúgy nem fáj a mellkasom sem, nem köhécselek, nem érzek teltsegerzetet a gyomromban, nem fáj rendszeres a torkom, nem marja semmi a torkom, úgyhogy kétlem, hogy reflux, sokkal inkább helytelen táplálkozás a ludas.

És köszönöm a sok hasznos választ, amit írtál 🙂!

Nem is kell parázni, a stressz ugyanis felerősíti a refluxot 😉

Ebből az a tanulság, hogy csinálni kell a diétát ugyanúgy, ahogy eddig, a többit meg már megbeszéltük 😉

Amúgy ha kell segítség, vagy kérdésed van, megtalálsz priviben is és van egy klubom is reflux témában. Egyébként szerintem mindenkinek van ilyen "tünete" életében, teljesen normális. Nyilván minden nap lenne, és panaszokat okozna, úgyis mennél orvoshoz.

Menj el az orvoshoz és vizsgáltasd ki magad. Ha ennyire szakértő vagy a témában, hogy tudod mi a bajod vagy mi nem, minek írsz fórumot?

Mit gondolsz honnan jön fel a sav, a vesédből .?

Na ha nincsenek panaszok, de feljön a sav, akkor vannak panaszok mégis, nem 😄?

Én nem parázom túl, mert háromszor savasat böfögtem...

Én sem gondolnam, hogy ez reflux kezdete lenne, hisz azota és azóta is csak 3szor jelentkezett, mióta elengedtem magam és lealltam a diétával.

Sajna ugye az a baj, hogy PCOS diétába tiltó listás minden, ami fehér lisztből készül ezért valamit muszáj ennek és míg a diétát csináltam és teszem azt, reggelim egy szelet teljes kiőrlésű, vagy grahamm toast kenyér volt felvagottal mondjuk, akkor nem okozott problémát. Valószínűleg most a nagy mennyiség is a gond okozója. De mától már ment a diéta újra.

Annál valószínűleg nincs állandóan nyitva és kilazulva a gyomorszáj. Ezért nincsenek olyan durva tünetek.

Amúgy mindenkinek nyit és zár a gyomorszáj, akkor kóros, és beszélünk refluxról, ha ez a nap 24 órájának több mint 14 százalékában jelen van. 14 százalékig ugyanis normális az érték.

A refluxnak rengeteg "mellékhatása" és tünete van, ez még nem az, nyugi!

Amúgy azt javaslom, hogy ha lehet teljesen iktasd ki a teljes kiőrlésű ételeket,bár biztos nehéz így, hogy korlátozottak a lehetőségeid. Inkább a graham legyen. Mondjuk ha eddig kis mennyiségben nem okozott gondot, akkor mehet, de ne minden nap és tényleg keveset.

Köszönöm. A teljes kiorlesűből minimalisat fogok cssk, mert azért tészta ételeket és szendvicset néha én is megkivanok, de akkor inkább grahamm kenyeret eszek.

És 3 óránként kell így is ennem hogy kijojjon a napi 5-szöri étkezés és akkor is keveset, hogy ne lépjem át a 180g szénhidrátot.