Mennyi kalória van 100 gramm mórabórában? (tudásbázis)

Gyerekek, a mórabóra a mirabella szilva népi neve.

Itt az energia-tartalma (KJoule, Kcal, fehérje-zsír-szénhidrát sorrendben)

Mirabella 268 64 0,7 0,2 14,9

a szilváról írják általában:

Megköti a fölös zsírt is, amit így a szervezet nem raktároz el a fehér zsírszövetekben. Nem véletlen hát, hogy a fogyókúrázóknak melegen ajánlják. Napi 20 dkg szilva elfogyasztása olcsó és ízletes, jó kiegészítője lehet egy fogyókúrás menünek.

Mint minden gyümölcs, a szilva is frissen a legfinomabb. Tárolása nem okoz gondot, hűvös helyen napokig is eltartható. A szilva az étkezésben nagyon sokrétűen használható. Mivel isteni íze van, ezért bármit csinálhatunk belőle, a levestől kezdve a tortáig. Bár a legjobb nyersen fogyasztani, kiváló szörp, dzsem, lekvár, befőtt formában is. Nyugodtan ehetünk belőle nagyobb mennyiségben is, mert kalóriatartalma alacsony, ezért diétázáshoz különösen ajánlott.

az egres az nem mórabóra:)

még soha nem gondoltam rá úgy mint kalóriabombára nem egy túl édes akármi és nagyon magas a víztartalma szerintem nem lehet vészes tutira nem egy hizlaló dolog....tuti nincs annyi mint mondjuk a görögdinnyének mert az messze édesebb,de a viztartalma majdnem közelithet szerintem

szilvaféle.

én fosóka néven ismerem,

igen, sárga színű

Ez egy apró sárga gyümölcs, a mórabóra Bálint gazda szerint a Mirabella szilva egy változata.

Gyakorikérdések oldalán mások szerint az egres.

Tulajdonképpen mi ez?

azt nem tudom, de a másik nevét ismerem: fosóka...

és nagyon találó a neve!

:))