Komolyan, teljes erőbedobással, június 2-től.....fogyjunk együtt! (beszélgetés)
Igen,látom már visszaolvastam.
Hát igen,a kisértések....nehéz ügy.
Sziasztok!
Mi újság,itt mindenki nyaral?
Nem tudom, én most kezdtem másfél hónapja, és nekem megy. Volt két hét pihenőm és akkor is csak a súlyom ingadozott, de ugyanannyi voltam a végén, mint mikor abbahagytam (persze a szünetben is minden nap tornáztam). Mondjuk tény, h Villers a táplálkozási tanácsadó. De az az igazság, hogy a pH a lényeg, ezért mondtam, h főleg zölséget-gyümölcsöt érdemes enni. Ha napi 75%-ban zöldség-gyümi a kaja, az is jó. Csak akkor meg fog állni a fogyás egy idő után. Az meg, h vki visszahízik vagy nem, az nagyrészt nem azon múlik sztem milyen diétát csinál, hanem hogy mit eszik utána meg mit mozog. Meg amit leírtam azt én se szentírásként kezelem. Megy nekem is benne barnarizs, stb.
Na jó, szóval töröl-töröl, hülyeséget mondtam. :( Bocsi
Szeptember az már csak két hónap. Szerintem ne sürgesd annyira mert a bőröd sínyli meg. Szépen folyamatosan.
Én dumálok akinek szintén még minimum 12kg kell leadnom, de 1 hónapja meg sem mozdul a mérleg. Igaz, nem tornázom, ma akarok venni egy hullahoppot, hátha formálodom tőle. De sajnos mozogni nincs kedvem mostanság :(((
Szégyelld magad, Mónika!!!!!
én még 12 kilót szeretnék fogyni!
szerintetek szeptemberig sikerül?
Sziasztok:)
Én is tartottam egy kis szünetet a fogyimban ( 1hónapot).
A tornát is abbahagytam, mert dolgozni kezdtem és hulla voltam mindig. És csak 20 dkg jött vissza.
Hogy lehetséges ez???
Amúgy, hogy témánál maradjunk, rendeltem termékmintát, samponokat és balzsamokat és nagyon jók :)
Na igen, ez örömteli. Mondjuk én a két hét szünetemben először fogytam, aztán a második felében felszedtem 2 kilót és most meg azt is lefogytam. És hétfőtől megint fogyizok.
Tudja vki, hol lehet a legolcsóbban step-padot venni?
De kihalt a fórum, napok óta senki? Mondjuk ha mki nyaral és pancsizik, akkor meg van bocsátva :)
Képzeljétek, most egy hónap fogyi után 2 hét szünetet tartok és fogytam egy kilót a szünetben :) Pedig nem fogyóztam (sőt, tegnap palacsintáztam)
Sziasztok!
Hogy megy a fogyás? Rég nem jártam erre, meséljetek, mizu? Nekem 6 kilót sikerült fogyni..eredetileg 9-et, de vhogy az a 3 k.csög visszajött :( No sebaj :) Most szünet van kicsit :D
Na,még én se teljesen értem el a célom,de már 1 kiló hijján annyi vagyok,mint szülések előtt.
Ez még nem elég,de már igy jobban érzem magam.
Ez az,hogy én se birom ki,hogy ne mérjem magam.
Engem sem szokott elkeseriteni,ha nem annyit mutat,amennyit várok,mert nagyjából elértem amit akartam.
Háááát,ez igen!
5 napig kettesben?Nahát!!!!