Kalóriaszegény palacsinta recept
10 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény 70 kcal 1,3 12 gramm
A Kalóriaszegény palacsinta hozzávalói:A titok nyitja, hogy 2 maximum 3 hozzávalót igényel. Kipróbáltam, nagyon finom :)
8 darabra kb.:
-6 tojásfehérje
-150 g zabpehely
- ha édesítenéd: édesítő, vagy cukor
A Kalóriaszegény palacsinta elkészítési módja:
Tojásfehérjét habosra vered és hozzáadod a darált zabpelyhet, kisütöd, mint a palacsintát :) Ízlés szerint: vékonyra vagy vastagra. Nagyon finom. Ízesítheted zsírszegény túróval, gyümölcsökkel vagy csak úgy magában. :)
Ha zsír nélkül szeretnél sütni, vizet enged a serpenyőbe és azon süsd meg, hogy ne ragadjon le !
Kalóriaértékek 1 darabra kb.:
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: fadigflo, 2009. jún. 9. 09:38
A kalóriaszegény palacsinta elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.