Ismertek tej és lisztmentes sütemény vagy édesség recepteket? (tudásbázis)
Nem hiszem :-( amit lehet: mandula, dio, gesztenye, mogyoro... Nem sok. Pedig jol hangzik.
Mindegy, maximum marad a mez magaban, vagy a gyumolcsok.
Tegnap kinomban aszalt gyumolcsot ettem jo cukrosan :-)
Azert koszonom!
Külest lehet?
Köles felfújt
1 csésze köles
6 csésze tej
mazsola
1 vaníliás cukor
kevés cukor(2 evőkanál)
pici só
2 evőkanál olaj
DIÉTÁSAN SZŐLŐCUKOR, VAGY STEVIA!
RIZSTEJ, ZABTEJ, VAGY KÓKUSZTEJ!
Jó étvágyat!
Elkészítés: Az egészet összekeverjük és kivajazott tepsibe öntjük.(közepes méretűbe)
Sütőben lassú tűznél készre sütjük.(a köles megdagad, a teteje színt kap)
Írd be a google-ba, hogy diétás sütemények, biztos találsz majd néhányat...
A lényeg, hogy ne búzaliszből készüljön, hanem diétás lisztekből, grahamliszt, tönkölyliszt, rizsliszt, stb..., és édesítőszerek...
De ott vannak nagyon jó receptek...
Nem egeszen...nekem lenne. :-(
Kerulnom kell mindenfele gabonat,a tejtermekeket es lehetoleg a huvelyes zoldsegeket is :-S Tudom, nehez, de talan igy sem kivitelezhetetlen a dolog.
Mar egy ideje csinalok magamnak magvas-gyumolcsos lepenyeket, de mar kezdem unni, ezert kerek segitseget, hatha van itt valaki nalam sokkal jartasabb es kreativabb...
www. nosalty. hu
(szokozok nelkul
További ajánlott fórumok:
- Hol találok sütemény recepteket képekkel?
- Egylapátos kenyérsütőgéphez milyen recepteket ismertek?
- Ismertek jól bevált, házi édes-savanyú csirke és csípős szecsuáni (Uncle Ben's) recepteket?
- Milyen jó zsúrtorta recepteket ismertek?
- Milyen gluténmentes palacsinta recepteket ismertek?
- Aprósütemény recepteket keresek!