Hogyan érdemes lúgosítani? (tudásbázis)
Na, még egy...
Meséld méár el, hol savasodik a szervezet? Hol sikerült ilyet mérni?
Szerintem se.
Igazából nem hiszek a húsmentes étkezésben. De harcolni nem fogok a vegákkal, se senkivel. Ez annyira egyénfüggő. Nem vagyok fanatikus, felőlem bárki bármit ehet. "Más útja veszedelmes út". Egyébként a leginkább Hamvas Bélával értek egyet, aki szerint mindent meg kell enni. Mondjuk nálam a mócsingos, túl zsíros dolgok, körömpörkölt, zúza, egyéb belsőségek, kocsonya meg hasonlók kizárva, de ha valaki szereti, egye! Tele van kollagénnel. Minden jó valamire.
A táplálkozás az életmódnak csak egy szegmense! Bár fontos odafigyelni mit eszünk (főként ha szervezetünk hajlamos a savasodásra), de sajna a környezetszennyezés és a negatív gondolatok, a stressz is savasítanak. Úgyhogy nem ilyen egyszerű a helyzet. Teljes gondolkodás- és életmódbeli váltásra van(lenne) szükség. Ha gondoljátok, írhatok magánban ennél bővebben is.
Egyébként Keleten egészen az utóbbi évszázadig sokmillió ember élt vegetáriánus étrenden, és végzett komoly fizikai munkát. Érdemes áttanulmányozni a Kína-tanulmányt, ami a témában készült legnagyobb vizsgálat leírása. Erről is tudok bővebben is írni, ha érdekel néhányakat.
Vagyis : ami " A " - val kezdődik, mindent meg kell enni.
Én se tudnám kivitelezni azt amiket írnak a lugosításról. Húst sajna eszünk. főzelékeket is.
Lehetséges ha a pöri mellé főzelék van már jobb??
Azt észre vettem magamon, a nokedli nekem nehéz kaja. A " Röstike " is. ( pirított hagymára a kockára vágott sós vízben főtt krumpli, azt hiszem ez a neve )
Rizst meg jobb lenne " felváltani " rizibizire??
Borsó is zöldségnövény... És elég sok zöldséget láttam a lugosítós listán. ( na meg elég sok hüleséget is ;) )
De egy kemény fizikai munkás embernek próbálnál meg főzni párolt zöldségeket. Megeszi, de nem érzi hogy jól lakott...
Nem lehet hogy azt kell enni amit megkívánsz?!
Szervezet diktálja..
Gyógygombáról nem túl rég beszéltek.
oké ez nem lugosítás. de ezt is páran bekapták.
párszor tv csatornákon elcsíptem a reklámot. és biza elég híres személyek reklámozták..
Nem vagyok biológus, sem hasonló, utánaolvastam.
Az a lényeg, hogy meg kell válogatni, kinek hiszel.
Fizikában például nagyon amatőr vagyok, de érdekel. Piszok sok hülyeségbe belefutottam, sok cikken, hozzászóláson rágtam át magam mire megtaláltam pár olyan embert aki számomra is érthetően és hitelesen magyaráz. Mert egyetemi tankönyveket hiába olvasnék, ahhoz hülye vagyok. De Dávid Gyula előadásai nagyon jók, érthetőek és számomra hitelesek is.
Bármilyen más témában is ez célravezető szerintem, a net tele van baromságokkal sajnos.
Ha valamit mondanak mindig kérdezz rá a miértre, ha erre nem tud válaszolni gyanakodj. Pl., hogy mit is kéne lúgosítani, és hogyan lehet ellenőrizni. A lúgosításnál itt bukik az egész.
Bocs, ha ingerült voltam, de már sokadszor futok bele, és a türelem nem jellemző rám alapból sem.
Van egy blog, ködpiszkáló, elég jól összeszedik ezeket a divatokat, érvelnek, hivatkozásokat linkelnek, érdemes őket olvasni.
Lugosítani kellene mert nagyon savasak vagyunk, sokszor belebotlottam. Nekem soha egy szakdokim se javasolta, ki kellene próbálni.
Eü dolgozótól aki legalább 25 éve ebbe melózik ( nem doki ), azt mondta hülyeség. ( candida diétaval együtt )
Bennem is zavar van, mert olvastam olyasmit pár helyen, hogy a " szinte kóros fáradtságérzet "- nél is lugosítani kellene...
Na én erre a fárdtságra sokszor panaszkodtam már a dokiknál.
Vérkép egyebek rendben. Vérnyomásom alacsony.
Hű de harcias vagy.:-)
Én épp az imént olvastam végig egy korábbi igen hosszú fórumot ezügyben,hát jókat derültem.:-)
Aki a savasságot beveszi az még ebből sem ért, felesleges finomkodni.
A savasság: kémhatás. A szervezet kémhatása állandó. Az az orvos aki lúgosításról beszél idióta. Aki elhiszi az hiszékeny, adja vissza az általános iskolai bizonyítványát.
Már sokadszor futok bele a lúgosítós baromságba, egyre kevésbé vagyok türelmes.
Az, hogy bunkó vagyok nem újdonság, tudom, csak ez érvnek kevés. Ja, csúnya vagyok, a lábam is szőrös, egyéb érveket kérnék.
Hu hát ettől már olvasásra is megfájdul a gyomrom...:D Éhgyomorra kitrom?Jáj.:) Nekem8...
Amúgy az orvosok ne nagyon találgassanak ki diétát sztem...A dietetikusok sem találgatnak fel műtéti technikákat,vagy gyógyszerprotokkolokat...
de csak azért, mert általában az emberek nagy része olyan dolgot eszik ebédre, aminek az emésztését gátolná a citrom. :D
amúgy is általában reggelre, vagy éhgyomorra szokták javasolni a citrom v citromos víz fogyasztását. (amennyire emlékszem a lúgosítós könyvek is).
szerintem amúgy teljesen felesleges vitatkozni itt, hogy kinek van igaza vagy kinek nem, kinek nagyobb a szakértelme. a lúgosítós diétát is valami orvos találta ki. most ettől persze lehet hogy igaza van, lehet hogy az ellenzőinak van igaza.
én azt mondom, ki kell próbálni többféle étkezési módszert (persze csak azért ésszel), és akkor az ember érzi hogy melyik az, ami számára a leginkább megfelelő.