Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Használ valaki elliptikus trénert? Mi a véleményetek, tapasztalatotok? Lehet a segítségével fogyni? fórum

Használ valaki elliptikus trénert? Mi a véleményetek, tapasztalatotok? Lehet a segítségével fogyni? (tudásbázis)

#mozgás #sport #fitness #fogyás

14. fb0db69286

2013. máj. 6. 15:16

Nekem Cardio Magic Fitt gépem van de én mikor elindultam venni akkor én is elliptikus trénert akartam csak az túl drága volt nekem így maradt a Cardiogép.

Leírom a tapasztalataimat az elliptikus térneren ha nem nehéz fokozatban csinálod akkor egész nap kibírod rajta viszont ha nehezebben akkor már csak pár órát kezdésnek mondjuk fél-egy óra amit fogsz szerintem.

Tényleg eléggé egyhangú ahogy írták is viszont fogyaszt és kibírható nem túl megerőltető.

13. dpetra

2013. máj. 6. 12:13

Én most kaptam, egyenlöre 15percet birok rajta, pedig jo kondiba vagyok, legalàbbis eddig azt hittem.:)

12. Ágio8405

2012. jún. 11. 17:15

Bármilyen mozgástól, sporttól lehet fogyni csak azon mulik mennyire kitartó az ember.

11. 6f257fd90e (válaszként erre: 10. - Jösseflicka)

2012. jún. 11. 16:59

Ez vagany, kedvet kaptam hozza!

10. jösseflicka

2012. jún. 8. 08:32

Szia! Én heti 5 alkalommal használom,alkalmanként 30 percet. Ha diétázol mellette,akkor lehet vele fogyni pár kilót,de amiben nagyon jó,hogy rengeteget formálódik vele az ember,ha rendesen csinálod. Én lassan fél éve csinálom,tényleg rendesen,sosem hagyok ki egy alkalmat sem és a lábaim sokat változtak,hátulról teljesen lement két oldalról a "kapaszkodó" a derekamról,a fenekem "feljebb jött" és nagyon szépen kikerekedett. Én még azt sem tudom mondani,hogy unalmas,zenét szoktam hallgatni közben,meg nagyokat gondolkodni olyan dolgokról,amikre máskor nincs időm,sokszor csak azt veszem észre,hogy sípol,hogy lejárt az idő.:)

9. 0f0396f307 (válaszként erre: 5. - 4c35511f0b)

2012. jún. 7. 15:28

Köszönöm szépen, meglesem :)

8. timycat (válaszként erre: 6. - 6b006fc769)

2012. jún. 7. 15:28

Tv előtt kell nyomni :)

7. 6f257fd90e (válaszként erre: 6. - 6b006fc769)

2012. jún. 7. 15:25

Miért unalmas? És ha közben megy egy film vagy ilyenek? Úgy nem jó?

6. 6b006fc769

2012. jún. 7. 15:24

diéta mellett lehet vele fogyni, bár marha unalmas.:)