Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Hasról hogyan lehet fogyni? fórum

Hasról hogyan lehet fogyni? (tudásbázis)

15. inf3rno (válaszként erre: 1. - Sztolyka)

2015. szept. 30. 05:43

Sportolni kell, ennyi a bevált módszer. Gondolom így volt dohányosként nehéz lesz elkezdenie, mert nem fog rendesen levegőt kapni. A bringázás jó ötlet, az, hogy bármit is lead vele, attól függ, hogy milyen távol van a szomszéd falu...

14. Sirga (válaszként erre: 9. - Dominós)

2014. júl. 1. 17:52

Na, ez egy olyan tipp, ami ellen tuti nem fog ódzkodni! :D

Amúgy gratula a párodnak, Sztolyka!

13. Cucicsillag (válaszként erre: 1. - Sztolyka)

2014. júl. 1. 17:49

Pfff, ezt sosem ertettem... En napi 2 dz-rol szoktam le, semmit sem hiztam. A ferjem is leszokott, 3 ho alatt hizott vagy 5-6 kg-t,visszaszokott.

Potcselekveskent nem nassolgat? Mert a semmitol nem hizhat.

12. 22faff5807 (válaszként erre: 1. - Sztolyka)

2014. júl. 1. 17:17

Van bizony!

Vissza kell szokni. :DDDDDD

11. holdacska1

2014. júl. 1. 17:15

Kb napi 500-700 kalóriát éget el a dohányos szervezete plusszban,napi szinten.A folyamatos méregtelenítés miatt.Ezt olvastam.Úgyhogy diéta és sok bicajozás.

10. Júlia*

2014. júl. 1. 17:12

Kocogjon evés helyett.

A kerékpározás kinek csökkentette a pocsakját?

Popsira, combokra, lábakra nagyon jó, de a has fütyül a karikázásra, hacsak nem evés helyett bringázik.

Rakj a keze ügyébe gyömölcsöt, zöldséget, hogy tudjon mihez nyúlni a cigi helyett.

Száműzzed a fehérkenyeret, zsíros húsokat, cukrot a háztartásból.

Hány év után tette le, ez is nagyon fontos, én 39 év után, 4 éve múlt június 22.-én.

Ezt csak azért írom le, mert három év elég keserves volt. De most már olyan, mintha soha nem dohányoztam volna, tehát nincs pótcselekvés keresés.

9. dominós

2014. júl. 1. 17:01

sok szex!