Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Gumiszalagos edzés helyettesítheti a súlyzós edzést? fórum

Gumiszalagos edzés helyettesítheti a súlyzós edzést? (tudásbázis)


3. katt2 (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 24. 20:58

A gumiszalag úgy működik, mint a rugó. Minél jobban megnyújtod, annál nagyobb erő kell hozzá. Nagyon sok mindent lehet vele csinálni, amit súlyzóval nem. De ez fordítva is igaz.


[link]

2. Amaunet (válaszként erre: 1. - Qwert1234)
2021. márc. 24. 16:49
Gyakorlata válogatja - szerintem.
2021. márc. 24. 16:19
Láttam valamelyiknek van hogy 25 kg-os az ellenállása. Ezért merült fel bennem a kérdés.

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook