Fogyókúrázik valaki január 2-től? (beszélgetés)
Vettem szűztea forte kapszulát,remélem segít!!!
:-))
Ne add fel, most az elmúlt 6 napban nekem se ment le semmi,valamit nem jól csinálok:-(((
Szééép! Ügyes vagy. Az én lelkesedésem nagy volt, kitartásom semmi, fogyás egy deka se, de amúgy jól vagyok:)
Sziasztok!
Köszi megyeget.
Én most a 90 naposat kezdtem el.
Bár tegnap előtt nagyon pocsék napom volt, még ügylet is kellett úgy begörcsöltem, még tegnap sem voltam jól nem is kívántam semmit így víznapot tartottam.
Most az elmúlt 4 napban nem fogytam, stagnálok:-(
De az előtte lévő 8 napban 5, 5kiló ment le, ez is valami.
Sziasztok!
Hogy megy a fogyókúra????
Szia!
Na ez már nagy dolog, ha a környezet és főleg a Férj észreveszi a változást!!!:-)
Szia!
Csak így tovább!
Én is sok új dolgot kezdtem az idén amit remélem sikerül is megtartanom.A fogyás is szépen megy,a férjem is megjegyezte tegnap,hogy érezhető nyoma van!
Nekem van egy 21 éves lányom, vele teljesen ellentétes az ízlésünk. A 8 éves lányomé viszont egyezik az enyémmel. Ketten szoktunk elolvadni egy film vagy klipp láttán. Szerencse, hogy 35 év van köztünk:D:D
Én csak az utolsó részeit láttam sajnos,habtudom milyen tuti pasik vannak benne,nézem előbb is:-)
A fiatalabb is elmegy de a bátyja nagyon ott volt!!:-)))
A lányommal egy az ízlésünk pedig ő csak 12 éves.
Láttam pár epizódot. Ha a pasikra gondolsz...egyetértek.:)
Az Odaát sorozatot nézted?
Tudtam ki én is néztem a sorozatot a lányommal főleg hogy alkonyat rajongó:-))
:D Tudod ki ő? A vámpírnaplókból ( ha ez mond valamit)Damon:) Ő csak egy álom, de van hasonló, aki kézzel fogható:D:D
Fú Tünde!
A pasik terén egy az ízlésünk!Marha jól néz ki az a srác az oldaladon!:-))
Van...és mozgok is, ha más nem kihagyom a tömegközlekedést és gyalogolok. De ismerek olyat, akinek nincs, vagy mire lenne örül, ha kicsit megpihenhet. Én csak azt mondom, fontos a mozgás, de még fontosabb az étkezés.:)
szia!
Én csak azt mondom, hogy muszáj mozogni, és muszáj rendesen enni is, hogy legyen energia a testnek. Biztos, hogy lenne fél órád arra, hogy mozogj!
Üdv
Szia!
Nálam megvan!Most egy új fogyit csinálok,eddig jól megy!
Sziasztok!
Nagy a csend!Remélem a lelkesedésetek meg van még!
Ez ari volt!
De tényleg kell ami vigyen előre!
Nekem is van!
Én arra jöttem rá, hogy kell valami, ami inspiráljon. Én akkor tudok fogyni, amikor szerelmes vagyok:) Lehet, hogy váltanom kellene?:D:D
Te méred magad mindennap?
Szép jó reggelt mindenkinek!
Itt szakad a hó!!!!
Bevettem a gyógyszereimet, megittam a multivitaminomat, és most iszom a diétás kávémat. Reggelire ettem egy két szelet sonkát egy kis sajttal. Nemsoká elkezdem az edzést. egy kis futópad, sztepp pad, farizom és felülés. Mint tegnap . Hú tegnap meg tegnap előtt már erősebben edzettem meg is van az eredménye izomláz, de nem baj, ma is fogom csinálni! Mert jó érzés. Ma reggeli talán egy kefir. Ebédre gondoltam marhapörkölt a diéta írja hogy ezt lehet, persze tészta nélkül, csak páromnak főzök ki majd Norbis Kagylós tésztát.Estére meg még van 3 darab zabpelyhes túrógombóc csak simán megeszem nem teszek rá semmit.Nemsoká lemegyek húst venni tésztát, már vettem.
Én most azzal vagyok, hogy még egy jó pár kilót leadjak és biztos ilyen elszánt leszek a sportban is.
Most elég a lépcsőzőgép!
oké adok annyira jó hogy na már futok a futópadon ez régen kg, egy fél hónapja még csak séta volt. gondold el akkor már mennyire jó.
Hú nagyon elszánt vagy és annyi erő van a szavaidba is hogy csak na!
Adhatnál egy kis erőt!!
További ajánlott fórumok: