Fogyjunk együtt holnaptól:) 2011.12.12 életünk egy új kezdete:) ki tart velem?:)))) (beszélgetés)
Sziasztok!
Mától vissza tértem a rendes kerékvágásba. :) Bűnözés befejezve, tűzön-vízen át betartom a diétát és a torna sem maradhat ki. :) Szerencsére sokat segít, ha olvaslak Titeket és látom, hogy milyen ügyesek vagytok. Sok sikert mindenkinek! :)
Dettici nincs semmi gond hogy nem vagy, nálam is ugyan ez a helyzett. Sose semmire nincs időm, sajnálom. De én a fogyokúrámat nem hagytam, nincs olyan süti, semmi ami most éngem meginogtatna:))
És boldog vagyok mert ma "csak" 83,7kg mutatott a mérleg 96,3 helyett.
drágááááim ne haraguuuuuuuuuuudjatooook:( annyit futkostam, az első nap hogy nem csinálooook semmiiit. holnap megyek edzeni, meg holnapután, de most ebben a 2 hétben eléggé elhagytam a fogyókúrát. nem ettem annyit karácsonykor mint szoktam, pozitív:) deeeeeeeee január 1től nagyon belehúzok. és kötelező lesz mindennap ide írnunk. és akkor fogom magam lemérni teljesen, centikben is. csinálok képet is. vettem egy jókis narancsbőr elleni krémet, állítolag nagyon hatásos:)
anyunak hihetetlenül bevált a torna, régen énis csináltam de annyit mozgok, hogy valahogy nem érzem hatásosnak. nekem drasztikusnak kell lennem, sokat futnom meg erősen edzenem. viszont van benne pár olyan kar és has gyakorlat amit mostis csinálok mert nagyon dúrván formál. anyu heti 3x tornázik vagy 2x de 6 kilót fogyott, úgy hogy semmi diétát nem csinált:)
Sziasztok lányok! :)
Látom Luijza nagyon aktív. Nekem most nem változott a súlyom a múlt héthez képest 61,6kg. Ez most jó is, meg nem is. Jó, mert kicsit bűnöztem és tornára sem volt most lehetőségem, mégsem híztam. Ezt eddig egy Karácsony alkalmával sem tudtam megvalósítani. Rossz, mert ha jobban figyeltem volna, lefelé billen a mérleg... De ma már belehúzok. :)
Sziasztok!
Hogy vagytok? Én még bírom...
Súly: 73.3
Sziasztok!
Békés, áldott Karácsonyt mindenkinek. :) Ennyi finomság között nehéz tartani a diétát. De már az is eredmény, ha nem zabálom tele magam és 6 után nem eszem. :)
Sziasztok!
80,5 kg, ma reggel..szerencsére nincs karácsonyi hangulatom, most a sütik is hidegen hagynak.
A sült csirkecomb mexikói körettel tökéletes
Ildi
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket!
Ma reggel megtört a jég és 74. 2 kg, juhéjjj! :-))))
Mindenkinek erőt az ünnepekhez! :-)))
Na mára ismét nem változott semmi sem. :-(
Vagy már annak is örülni kell, hogy nem hízik az ember?
Ezt ma kaptam. . . aranyos.
Kedves Jézuska!
Az idén is dagadó pénztárcát és vékony alakot kérnék ajándékba.
De kérlek , most végre ne keverd össze a kettőt!
Köszönöm!
Sziasztok!
Ma nagyon ügyes voltam, de a napom egy óriási katasztrófa volt... Szerintem föl sem kellett volna kelnem. Áááá. Mindegy. Azért jót tett a hangulatomnak az esti 80 perc zumba. :)