Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Fogyjunk együtt holnaptól...(febr.28) fórum

Fogyjunk együtt holnaptól...(febr.28) (beszélgetés)


1 2 3
2011. márc. 8. 12:14
sziasztok bocsika régen voltam
2011. márc. 2. 18:55

Sziasztok csajok...Recepteket elég sokat találsz szerintem a neten, de pl én magamtól szoktam összedobni kajákat... szerintem azért az ember tudja hogy mi hizlal és mi nem...és ami nem abból alkot finomat:-)

Én nem is szoktam recepteket nézni, inkább alkotok:-)

84. Chloe1
2011. márc. 1. 19:49

Sziasztok!

Mannácska!Milyen receptre gondolsz?

Kicsizso!nem kell megvenni a N. termékeit a fogyáshoz, elég a kódokat betartani és menni fog!Van könyved vagy kódlistád tőle?

2011. márc. 1. 15:35
Sziasztok! én is szeretnék fogyni legalább 7-8 kg, de sajnos nem igazán megy. 54 éves vagyok és nem Magyarországon élek, így a Norbi féle diétát nem tudom használni , vagyis a szereit. Szeretném ha valaki segítene, hogy mit tegyek, mit egyek , hogy valamennyi menjen le rólam. Sajnos sportolni nagyon nem tudok, mert ízületi problémáim vannak. Előre is köszönöm a segítésget.
2011. márc. 1. 05:30
Sziasztok! Én is szeretnék csatlakozni ehhez a fogyáshoz de nem tudom hol találom a recepteket amiből az étrendet összeállítom és a további instrukciókat , legyetek szívesek segíteni!
81. Ditta08 (válaszként erre: 80. - 38880cb6f6)
2011. febr. 28. 18:59
privát üzibe elköldöm:)
2011. febr. 28. 18:55

Aranyos vagy.

Még nem láttalak szerintem.

van kedved MSN-en dumcsizni??

79. Ditta08 (válaszként erre: 78. - 38880cb6f6)
2011. febr. 28. 18:50
tettem fel képet:) isminek tüntél:)
78. 38880cb6f6 (válaszként erre: 77. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:45
Én a zrínyibe jártam :-)
77. Ditta08 (válaszként erre: 76. - 38880cb6f6)
2011. febr. 28. 18:45

mindjárt rakok fel.

nem a stromfeldbe jártál általános isibe?

76. 38880cb6f6 (válaszként erre: 74. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:41

hát eddig heti 2x sikerült, de már 2 hónapja nem jutottam le.

nem teszel fel magadról képet hogy megismerjelek?

ha esetleg lenn összefutunk akkor felismerjelek :-)

2011. febr. 28. 18:40

hát én inkább mozgok, de inkább eszek is :-)

nemtudnék lemondani a napi 2 nagy kávémról, és finom husikákról :-)

2011. febr. 28. 18:39
:)lehet a csütörtök délután jó nekem is:) kb 1 héten hányszor jársz le?
73. szurkekiseger (válaszként erre: 65. - Leriry)
2011. febr. 28. 18:38
öcsikém ballag április végén és én is addigra akarok formába lendülni. Én mindenkinek azt tanácsolom ne éhezzen, hanem Update-eljen Norbival. Szimpatikus a "diéta-rendszere" és nem fogsz éhezni de fogsz fogyni.. na ő sokkal jobban leírta a könyvében mint én :)
72. 38880cb6f6 (válaszként erre: 70. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:36
Én 4*10 órázok ugyhogy ugyanabba a cipőben vagyunk :-)
71. szurkekiseger (válaszként erre: 59. - Vivienke30)
2011. febr. 28. 18:35
pont az előbb akartam neked írni, hogy nincs kedved velem csinálni az egyes kódos diétát. csak még nem bírtam magamnak összeállítani egy rendes egyes kódos étrendet. esetleg együtt..
2011. febr. 28. 18:33
igen nekem is munkátol függ 4x 12 órázok 1 héten ,és váltakoznak a napok
2011. febr. 28. 18:31

Változó, a munkám miatt.

legközelebb esetleg csütörtök délután tudok lemenni.

68. 38880cb6f6 (válaszként erre: 66. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:31
Én inkább gyorsgyaloglásra használom :-D De igyis 1 óra alatt 200 kalória :-)
67. Ditta08 (válaszként erre: 64. - 38880cb6f6)
2011. febr. 28. 18:30
hogy szoktál lejárni melyik napokon?
2011. febr. 28. 18:29
a taposogép az nagyon jó azt szeretem, viszont futni nem
65. leriry
2011. febr. 28. 18:29

sziasztok!

valaki írhatna a sikeres fogyijáról. ma kezdtem el a svájci diétát, mert legalább 30kg-ot kellene fogynom. sajna az évek alatt felkúsztak és nagyon nehéz leadni, de gondolom többen vagytok így. 172cm vagyok és majdnem 90kg. katasztrófa. szülni mentem ennyivel. szívesen veszek minden jó tanácsot. tudom nem megy 1-2 hónap alatt hiszen évek termése ez. szenvedek, nagyon éhes vagyok. a gyermekem ballag április végén és addigra formálódni kell. elkezdtem mozogni is. ha valaki tud erről a diétáról esetleg sikerélménye van szívesen veszem, mert erőt ad.köszi!

64. 38880cb6f6 (válaszként erre: 61. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:27

Én nagyon szeretem, mert tényleg nincsenek ilyen plázacsajok...Vanmak elég jó órák is:


ZUMBA Hajnival P:16.15-17.15, Szo:10.00-11.00

Ár: 700 Ft.


Salsa aerobik Zolival K: 18.00-19.00, Szerda 8.00-9.00, Csütörtök 18.00-19.00

Csak napijeggyel látogatható!Napijegy ára:700Ft


Kangoo Jumps: kedd 18.00-19.00, csütörtök 17.30-18.30, szombat 15.00-16.00 Napi jegy: 800 Ft, cipő bérlés: 500 Ft alkalmanként

2011. febr. 28. 18:25
nekem is van sulyzom
62. 38880cb6f6 (válaszként erre: 60. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:25
Hát én is igy vagyok ezzel...én futógépet szereztem be amihez van taposógép...én azt szoktam itthon nyomni.
61. Ditta08 (válaszként erre: 60. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:25
az az a terem régen jártam oda jó kis terem:)
2011. febr. 28. 18:23
elvileg még jó a bérletem oda ha az az a terem, ugyis le kell járnom:) vettem otthonra minden féle kiegészitöket, labdát kis kézi sulyokat, fitnes gumikat stb és jó lenne használnom is öket
59. Vivienke30 (válaszként erre: 53. - Szurkekiseger)
2011. febr. 28. 18:23
szia!!!hát sajna én nem pasti vagyok én is szeretnék updatéra váltani
2011. febr. 28. 18:22
Amugy én is 73 kiló vagyok jelenleg és egy 10-est muszály leadnom nyárra. 30 kiló már lement ez a 10 meg alig akar..olyan rossz...
57. 38880cb6f6 (válaszként erre: 54. - Ditta08)
2011. febr. 28. 18:22

Igen oda.

a neten van oldaluk, linkelem:

[link]

1 2 3

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook