Csupán ezen múlik? (beszélgetős fórum)

Hahó! :)

Ha gondolod jelöld a naplóm, beengedlek, ott több info van részletesen leírva... :)

PUSSZANCS

Szia Böbusz!

Gratulálok a fogyásodhoz! Nagyon szeretek ilyen történeteket olvasni, mert mindig felcsillan nálam a remény, hogy nekem is sikerülhet. A kenyeret én is próbálom hanyagolni és az édességről is lemondok. De azt sose tudom, hogy a "jó" kajákból mekkora az a mennyiség, amit meg lehet enni?

Volt hogy azt hallottam, hogy soha nem szabad tele érezned a gyomrod. De a fehérjétől én elég nehezen leszek tele, sőt. Ezért eszem és eszem, de mindig félek attól, hogy sokat. Te mekkora mennyiségeket ettél egy-egy étkezésnél? Pl. egy ebédnél?

Majd lesem a receptjeidet is, mert úgy láttam, hogy egyszerűek.

További sok sikert minden fogyizónak! :)

Köszi Csajok, nagyon drágák vagytok!!! :)

Esztici, ha előbb nem is, de utóbb tuti le fog esni az atkins-mániás dokim álla!!!!!!! :D :D

PUSZI!!!!!!!!!!!!

Drágáim, nagyon szépen köszönöm a kedves kommenteket!!!!!! :D

Édesek vagytok, de ezt már említhettem párszor... :)

Nagyon jó érzés, hogy mások is át tudják érezni azt, amiről szól ez a cikk: kell egy kattanás, egy lökés, hogy belevágjunk, LE KELL FOGYNUNK!!!

Hiszen helyettünk senki más nem fog lefogyni... Ez van. :)

Viszont csak egyszer kell elkezdeni, egyszer kell belevágni... utána "csupán" KI KELL TARTANI!!!!!!

Ki hogyan... én így csinálom. :)

/Ma reggel dokibácsi megdícsért... hogy csinos vagyok. :) Tudjátok, az atkins-mániás dokim. :) xD /

Brutálisan közeledik a jóidő, bele kell húznunk!!!!!!!!!!!!

Biciklire fel, irány a szabadba, mozogjunk ezerrel!!! :) És figyeljünk oda az étkezésre...

PUSSZANTÁS DRÁGÁIM!!!!!!!!!!!!!!!!

Sziasztok!

Én már visszavonulót fújtam, remélem nem offoltam szét ezt a fórumot, kár lenne érte.

Legyen szép napotok!

Sziasztok!

Nem lehet meg nem történtté tenni, amiket írtam-de Böbusz: köszönöm, azt hiszem ez a cikk, és ti akik itt hozzászóltatok adtátok meg nekem a végső lökést!!

Igen, eltunyultam, kudarcba fulladtam eddig az elmúlt 1-2 évben. 78-80 kg. között ingázok folyamatosan. Rámutattatok olyan dolgokra, amiket én nem akartam meglátni: hogy csak a kifogásokat kerestem, és nagyon hamar feladtam, ha nem úgy alakult, ahogy én elképzeltem.

Ennek a mai naptól vége!! Abban viszont biztos vagyok, hogy ezt a mai napnak köszönhetem!

További szép napot!!

Anyukám 65 éves. -7kg-nál tart azóta, hogy legutóbb láttam. Irtó büszke vagyok rá! Még sosem mondta, hogy "neked könnyű"! Sosem. Pedig nekem nem fáj a gerincem, nem magas a vérnyomásom stb... Ő mondhatná pedig. Nem mondta. Hát igen. Ez a különbség.

Innentől kezdve nekem az, hogy "nem vagyok már 20-30 éves" rohadt nagy kifogás.

Ha írsz akkor nagyon szívesen elolvasom. :)

Böbusz akkor is jó a cikked. A lényeg megvan mindent meglehet oldani, sőt nem szégyen segítséget sem kérni ahogyan leírtad. :)

NAGYON HELYES!!!!!!! :)

/Bár, ... nekem elment tőle a kedvem.

Még szerencse, hogy a naplóm titkos, szépen néznék ki egy ilyen olvasóval. :( /

vacsa, lehet a mai nap pont alkalmas erre!!!!

:D Szülinaposunk............. :)

Már alig tudom követni a kommenteket (közben melózom is...), de a lényeg:

HÉTÁGRA SÜT A NAP, BELE KELL HÚZNUNK!!!!!!

Egyre jobban vetkőznek lefele az emberek... :)

HAJRÁ CSAJOK!!!!!!

MEGCSINÁLJUK!!!!!! "Csak" ki kell tartani... :)

Bocsánat...

Rajtam kívül minden családtagom vallásos, nem akartam senkit megbántani. Ez olyan szavam járása. :)

Köszönöm a gratulációt, szép napot kívánok!!!!!

fiatalom is ugyan úgy kell megdolgozni érte...

mint idősebb korba...

nem a kor számít, HANEM AZ AKARAT ÉS A KITARTÁSI ERŐ ENNYI!!!!!!