Csirke és disznóhúsból milyen diétás vacsora készíthető? (tudásbázis)

Van egy receptes naplóm, abban is találsz sok finomat. :)

Ha szeletelhető a sertéshús, akkor van egy egyszerű rostélyos receptem. :) Fedő alatt hamar elkészül.

Meló után elég lesz még főzőcskézni!

Kitartást hozzá! :)

Szia!

Én még soha nem fagyasztottam le, de ha a pörköltöt le lehet... akkor talán azt is. :)

A sült hús sokáig eláll a hűtőben. Szerintem 4-5-6 nap múlva sincs baja!

Köszi szépen a válaszokat és ötleteket :) A vendégek nagyon jó ötlet lenne, ha nem dolgoznánk este 8-9-ig, olyankor meg még ágyba esni is alig van idő sajnos:(

A töltött kápsztát hogy csinálod diétáson?

Szia!

Én a disznó husiból fasírtot készítenék, szigorúan zsiradék hozzáadása nélkül, sütőpapíron sütve, tepsiben, sütőben. Áztatott kenyér és zsemlemorzsa helyett zabpelyhet adnék hozzá. :)

/Páromnak hamburgert készítenék belőle, ez nálunk alap. :D/

A csirkehusit megpárolnám. Vagy ha darabokban van (szárny, comb, ilyesmi), akkor fűszersóznám és sütőzacskóban kisütném. Zsiradék hozzáadása nélkül. 4-5 nap múlva is hibátlanok! :)

Raguleves.

Hívjatok vendégeket!

Sziasztok,

A húsvéti eszem-iszom után nálunk is nagyon sok ennivaló megmaradt, még mindig azt eszegetjük, kisebb-nagyobb kedvvel. A problémám az az 1 kg disznó- és 1kg csirkehús, ami hétfőn nem fért be a fagyasztóba, és azóta a hűtőben dekkol. Ma mindenképpen el kellene készítsem valahogy, mivel tartok tőle, hogy megromlik (még semmi baja egyelőre). Ti mit ajánlatok, mit lehetne készíteni belőle?

A következőket kell figyelembe vennem:

- diétázom, lehetőleg csak egy kevés levest eszem 6 után, és kerülöm az olajban sült dolgokat

- ketten vagyunk a párommal, plusz a kutya (ő családtag)

- a hűtőben van még kb fél kg rántott hús, fasírt, böffsaláta és néhány töltött káposzta

- a fagyasztóba már nem fér be a hús.

Van valami ötletetek?