Hogyan készíthetném a bőröm a fogyásra? (beszélgetés)

Sziasztok!

Én kicsit cáfolnám az előttem szólót. Én is hasonló cipőben járok, nagyon sz*r a bőröm,nekem már kb 12 éves korom óta vannak csíkjaim,pedig akkor nem voltam túlsúlyos. Most,h fogyni akarok elkezdtem használni 1 olajat ami alapvetően feszesítő hatású, csíkok megelőzésére van, de fogyni vágyóknak is ajánlották.(stretch mark tummy olaj a neve, bár nem tudom ezt le lehet-e írni) Nekem az tette szimpatikussá, h a weboldalon leírták h nem csodakrém :D Mármint, h nem fogja eltüntetni véglegesen a meglévő csíkjaidat,de sokat segít azokon is, meg a bőr állapotán alapvetően. Én nagyon meg vok elégedve vele! Ezt nálam még 1 kence se érte el és a fogyást is nagyon jól bírom most.Szóval sztem nagyon jó a feszesítő termék fogyáshoz is, mégha 40-50 kg minusz nem is fog nyomtalanul eltűnni, biztos segít valamit.

Szerintem diéta kellene mozgással és sok folyadékkal, de ha a genetikád olyan, akkor nem tudsz neki mit tenni.

Ugyanez igaz a striákra is, genetikailag kódolt a bőr szerkezete...

Nem tudom, hogy fog sikerülni, ha a csíkokat csokinak olvasom:DDDDD

Milyen feszesítő gyakorlatok vannak erre a célra?

Szerencsés a bőröd, ezt otthonról "hoztad"-ezt mondtuk genetikának...

Van, aki pár kg. fogyástól-hízástól már "szétreped":(

Én is ilyen vagyok sajna:(

Jah igen...amit még sokan ajánlanak az az úszás és az infra szauna! Még nem próbáltam, de már tervbe vettem én is :D

Puszi

Szerintem ne koplalj egyáltalán! Ha éhesnek érzed magad egyél! Persze valami egészségeset (zöldség, gyümölcs). Rendszeresen tornázz valamit, de lehetőleg közben hordj úgznevezett "fogyi nadrágot", vagy esetleg folpackkal tekerd be magad!

Az sem árt, hogyha tusolás közben váltogatod a hideg-meleg vizet, bőrradíros tusfürdőt használsz és narancsbőr elleni kesztyűvel (vagy egyéb kefével vagy ilyesmivel) körkörösen dörzsölgeted magad 5-10 percig a fontos részeken.

Ezenkívül szerintem jelentősen hozzásegít a bőr alkalmaszkodásához, ha hetente legalább egyszer megmasszíroztatod magad, persze speciális masszázsra gondolok, ami ezt a célt szolgálja.

Krémeket, kencéket nem tudok ajánlani, de minden esetre szerintem kérd ki kozmetikusok és gyógyszerészek, esetleg használók véleményét személyesen mielőtt megveszel valami ilyesmit, mert szerintem 95%-uk csak humbuk!

Sok sikert továbbra is!

Szia, Köszönöm a dicséretet. Gyermekkorom óta sportolok, szerencsére soha nem küszködtem túlsúllyal. Minden nap megdolgozok azért, hogy így nézek ki. Napi 8 km-t futok. Az étrendemre is figyelnem kell, mert hízékony vagyok.

Sok sikert!

Kérlek ha találtál valami csodaszert írd meg nekem :-)

Totál ugyanabba a cipőbe járok, mint te...

Sok sikert!

Már valaki leírta, de szerintem is jó ötlet a hideg-meleg vizes tusolás és különböző feszesítő krémek használata. Én még ajánlanám a bőrradíros tusfürdőket is.

Én meddőségi kezelésektől (hormon készítmények) híztam meg nagyon, több, mint 30 kg-t. Ebből tavaly sikerült leadnom 25 kg-t, ezután pihentem egy kicsit, figyelve arra, hogy tartsam a súlyomat és idénre tervezem még 10 kg leadását.

Nem tudom, mi lesz, ha sikerül, mert már ez a 25 kg is nagyon meglátszik a bőrömön, akármit is csinálok. Pedig én viszonylag fiatal vagyok, 31 éves, de mégis lehet, hogy ezen már csak plasztikai sebész segíthet. Azért még várok 1-2 évet, mert sok kismamától hallottam, hogy szülés után csak 1-2 évvel állt helyre a bőre és talán hasonló a terhesség és az ilyen nagymértékű túlsúly, a bőr szempontjából.