Almás sütike recept
30 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény 125 kcal
- -
Az Almás sütike hozzávalói:80 dkg reszelt alma(fele édes fele savanykás)
10 dkg glukonon granulátum
2 csomag vaníliás pudingpor
45 dkg(90 darab)szögletes alakú háztartási keksz
4 dl víz
10 dkg étcsokoládé a tetejére
Az Almás sütike elkészítési módja:
A reszelt almát 3 dl vízzel és az édesítővel megfőzöm, ha az alma megpuhult akkor a 2 csomag pudingporral( amit 1 dl vízzel simára kevertem) besűrítem.Ha nagyon kemény akkor egy kis vizet lehet még hozzá tenni,annyit hogy az almás " massza" egy kicsit folyékony legyen.Ameddig az alma hűl,a kekszel egy normál nagyságú tepsit sorban kirakok. Majd az almát(melegen) szépen elosztom a kekszen s a tetejét is ugyanúgy kirakom kekszel.Most jöhet rá az olvasztott csokoládé.
Én nem rakok a tetejére csokit így kevesebb kalóriát tartalmaz.A kalória tartalmát 10 dkg sütire számoltam ki.
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: 43a06bd4d9, 2009. febr. 15. 14:17
Az almás sütike elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.