Almás muffin zabkorpából recept
45 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
Az Almás muffin zabkorpából hozzávalói:20 dkg zabkorpa(vagy z korpa+z pehely)
7 dkg keményítő
1/2 tk-1/2tk sütőpor és szódabikarbóna
1 kefír(joghurt)
1 tojás
édesítő(nekem 10 csepp stívia)
1/2dl olaj(olíva ha lehet)
sok fahéj
alma reszelve vagy kockára vágva 1-2
Az Almás muffin zabkorpából elkészítési módja:
Muffinhoz hasonlóan száraz hozzávalók, külön a nedves hozzávalók, majd egybevegyíteni 180 fokon 33-35 perc
Ha csak zabkorpából készül kell sütés közben egy kis szellőzőrés a sütőajtón pl bambusznyársból az ajtó közé tenni(sasliknyárs)
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: zuzz, 2008. febr. 23. 19:18
Az almás muffin zabkorpából elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.