18 után nem akarok enni, de ha nagyon megéhezek mit egyek? (beszélgetés)

Abszolút!Saját magad alakítod ki az időrended.

Én pár napja szintén 6 után nem eszem, teljesen rendben van. Csak az a baj, hogy most éjfél lesz, utoljára 6- kor ettem, megyek nemsokára lefeküdni mert olyan éhes vagyok, hogy megrágcsálom a klaviatúrát.

Szóval a 7 óra is rendben van.

Nagyon szépen köszönöm lányok a sok jó tanácsot:)

Remélem találkozunk még:)

répát, karikázz fel és karikánként élvezd...

almát.... jól rágd meg

káposzta levelet... isteni rágcsálni

ettől nem hizol

1 kefir vagy aktivia buzacsirával, vagy zabkorpával (belekeverve)

biztos érted....

nyers, zölcsi vagy gyümi

En nagyon tudom a turot ajanlani szinten estere. Nagyon jo natur joghurttal osszekeverve, par szem friss eperrel. Jol eltelit es tele van feherjevel.

Vagy kizarolag szoja tejbol eperturmixot. Nagyon joo!

A netről :D Keress rá.

Nézd meg a hivatalos oldalon, és tuti találsz a közeletekben oktatót. Sokan hiszik, hogy könyvből el lehet sajátítani maximálisan. Egy tanfolyamon még azt is megmondják, ha rosszul tartod magadat. És ha nem mégy el, rosszul rögzülhet a tartás.

6000 ft, kb. 5 óra. Szerintem minden más vizsgálat sokkal hosszadalmasabb és költségesebb. És a mesterséges gyógyszerek csak ideig-óráig segítenek. :S

Én írtam, úgyhogy megyek is az ágyba, de mééég nem alszom, méééég nem érek rá ;-) De ágyban vagyok :-) Érted :-))))))

Szép álmokat, Csajok!

A fruktóz az gyümölcscukor, ami természetes alapon is megtalálható a gyümölcsökben. Csak kicsit több kell belőle. :) Mármint relatíve több, egy kis kanál cukor jobban édesít, mint ugyanannyi fruktóz, ami lehet meg sem érződik. :D

Használtam.

A xilitet nem ismerem, de sokan dicsérik. :)

Ezért írtam, hogy hülyeség az elmélet, mely szerint 18 után ne egyél semmit. Lefekvés előtt 4 órával a helyes. De az a legjobb, mint valaki írta, hogy 18 után nem evett, és 10 körül már ágyban volt.

Többieknek: a minőségi és elegendő alvás is fontos a fogyáshoz! Nézzetek utána.

Menj el egy aviva tornára. Lefogysz, helyre teszi az összes hormonodat, és babázni fogsz. :)

Tapasztalat!

Na a mesterséges édesítő kuka. Sokan azt hiszik, hogy mennyire egészséges. :S

Chips: akinek gondja van vele, olvasson a nátrium-glutamátról. Többé nem fog belőle enni az tuti. :D

A teában tein van általában, kivéve a gyógy és vörös teákat.

Koplalással csak a szervezetedet teszed tönkre!