14 napos turmixos, extra fogyókúra program (beszélgetés)
Kerültem úgy a mûtôasztalra, hogy elôtte sokat fogytam (nem önszántamból). Utána még többet.
Ennek következtében sokkal hosszabb volt a felépülés idôszaka (3/4 év).
Bizonyára le lehet, ha csak a turmixot iszod. Elég, ha megnézed, a szmötyi mennyi kalóriát tartalmaz, kiszámolod a saját szervezeted kalóriafelhasználását (beleszámolva a mindenféle testmozgást is), aztán elvileg olyan 7000 kcal mínusz előteremtése jelent egy kilóval kevesebbet (mielőtt bárki kijavítana, olvastam én is más értéket, de mondjuk kb. ennyi). A turmixokat általában azzal adják el, hogy eltelítenek, plusz ellátnak vitaminokkal stb.; mondjuk nekem szerintem már pár nap után akármilyen finom turmix a fülemen jönne ki, és megőrülnék, hogy beleharaphassak valamibe. :)
Engem inkább az érdekelne, hogy ezt a mínusz öt kilót neked az orvos jelölte ki? Illetve ő javasolta a turmix-módszert?
Hú, most aztán jól kiosztottál, meg is ijedtem tőle rögtön... bár hogy hol a kötekedés, az azért nem tiszta számomra...
Amúgy ha már azt nézzük, hogy ki mit olvas, én egy szóval sem írtam, hogy kimerül a szervezet...
Viszont ettől még így van, egy baromság műtét előtt kiéheztetni magad.
viszont ha ilyen okos vagy, minek kiírni egy ilyen hülye fórumot, amire egyértelmű a válasz, le lehet fogyni...
Jahh istenem érted amit olvasol???
Igen azt írtam h szerintem is gaz h épp műtét elott de van akinek 60 at kell egy adott műtét elott leadni ...
En viszont ehhez kepest csak 60 vagyok szoval akkor hatha mégsem merül ugy ki a szervezet.
Sose fogom megérteni h ha van egy adott kerdes miért ír valasz helyett bárki kötekedést ...
Eszetlen ostoba dolog hidd el te lehet azt hiszed hű most jól be kérdeztel ellenben aki elolvassa pont azt ellenkezőjét gondolja rólad.
Témában nem szóltál hozza csak unatkozol akkor menj máshova.
Múlt heten voltam nála
Ket het mulva mut
Koszonom kedves észrevételeiteket igen valoban en is aggasztónak tartom h pont most kell fogyni de Hasplasztika elott van akinek 60 kilót kell fogyni es nem 60 bol!
Nem kötelező nekem de az orvos azt mondta h minél lazább a bor annál jobb.
Legyengülve mennél komoly mûtétre??
Fogysz majd utána éppen eleget!
Ne merítsd le a szervezeted így január végén!
Hirtelen leadsz 5 kilót műtét előtt,lehet legyengül a szervezeted,utána nehezebben épülsz fel.Heti egy kiló lenne a normális fogyás.
Gondold előtte át.
Egyébként összejöhet,csak nem mindegy milyen áron.
2het es ket nap mulva lesz egy komoly műtétem, nem vagyok kövér de minel vékonyabb vagyok annál jobb lehet az eredmeny.
Tegnap elkezdtem ezt a programot, tervem szerint minden nap edzeni es utána szaunazni megyek.
60 kg vagyok 55 kg a cél, szerintetek van értelem ennek a programnak? Összejöhet ez a ot kiló ket het alatt?