Várok ide mindenkit aki GI diétát folytat (beszélgetés)
5. Zebra25
2013. okt. 7. 09:57
Mit szeretnél tudni?
Van egy táblázat a neten, ahol le van írva, hogy melyik ételnek mennyi a GI-je.
4. fdóri
2013. okt. 7. 09:52
Oké, de ezt nem ajánlania kellett volna hanem kijelenteni, hogy így kell étkeznie, agy tudja kordában tartani a cukrát.
3. patapucs (válaszként erre: 2. - Fdóri)
2013. okt. 7. 09:39
Pont az, amit írtál.
Alacsony GI ételeket kell ennie, választania, a közép tartományból keveset. A magast meg lehetőleg hanyagolni. Én így tudom.
A barátom is így vitte le a cukrát 8 körülről 5-6 közé gyógyszer nélkül.
2. fdóri
2013. okt. 7. 09:07
Mi az a GI diéta?
A GI nekem glikémiás indexet jelent, ami minden ételnek meghatározható, a felszívódási idejét határozza meg....
1. Akymo
2013. okt. 6. 20:05
Cukros lettem és a diabetológus ezt a diétát javasolta, de tanácstalan vagyok még , most ismerkedem vele. Segítsetek kérlek.
További ajánlott fórumok:
- Egy újabb fogyizós fórum ahová nagyon sok mindenkit várok!!!
- 2008.03.10-én 90 napos diéta kezdés. Mindenkit várok
- Gyermektelenek fóruma - Várok mindenkit aki idetartozik!
- Esztergom és körzete kismamái, anyukái, lányai, asszonyai! Várok ide mindenkit!
- Mindenkit várok, akik januárban, illetve környékén szeretnének nekiállni a babaprojektnek!
- Mindenkit Várok akinek ötletei vannak.