Van valaki, akinek térdficama volt? Mennyi ideig tartott a felépülés? (tudásbázis)
5. mandulacska2 (válaszként erre: 4. - Afrik)
2015. jan. 10. 17:16
Köszi a választ.:) Bízom benne, hogy gyorsan helyrejön. Utána mit lehet sportolni? Én elég keveset, sőt , mostanában semmit nem sportoltam, de utánaolvastam, úgyhogy az ilyen térdgyilkoló mozgások (futás, aerobik) nem lehet már. Pedig az aerobikot szerettem. Olvastam , hogy a combizmokat kéne erősítenem majd, hogy a térdet kompenzálja.
4. Afrik
2015. jan. 10. 17:04
Szia!
Ilyen volt nekem is, én guggolva fordultam oldalra ... aztán jól kifordult a helyéről. Pánikszerűen helyretettem :) Még ma sem értem, hogy sikerült. Orvosnál nem voltam, de fásliztam kb 1 hétig. Aztán ez még 2x előfordult.
Ilyenkor az izmokat érdemes erősíteni majd. Szerintem előbb rendben lesz, mint 6 hét, de inkább vedd komolyan! Várd ki az időt :)
3. mandulacska2 (válaszként erre: 2. - Mandulacska2)
2015. jan. 10. 15:14
Ja, azt még nem nézték, hogy sérült e porc, de másik térdemben régebben már volt porcleválás. Most jegelem, de elég dagadt. Ugye nem feltétlenül törik le porc, ha kifordul a térd?Magától visszaugrott, nem kellett helyre tenni.
2. mandulacska2
2015. jan. 10. 15:13
Sziasztok. A héten munkából hazajövet kifordult a térdem. Rögzítőbe kellett rakni . Szalagok nem sérültek, de nem hajlíthatom, így most jelenleg 0 fokon van állíva a rögzítő. Kb. mennyi időbe telik a felépülés? 6 hetet mondtak, de utána még gyógytornára is kell járni. Szóval mennyi idő az, amíg a gyógytornával együtt normálisan működik a láb?
1. mandulacska2
2015. jan. 10. 15:12
Van valaki, akinek térdficama volt? Mennyi ideig tartott a felépülés?
További ajánlott fórumok:
- Volt valakinek ez a mostani hasmenéses-hányásos vírusa? Érdekelne meddig tartott?
- Volt már itt valakinek fülgyulladása? Ha igen, milyek voltak a tünetek, mit szedett és mennyi ideig tartott a gyógyulás? Minden érdekelne
- Volt valakinek már keresztszalag szakadása? Esetleg műtétje? Mik a tapasztalatok? Hány napig tartott a felépülés?
- Hasi műtét utáni, gyulladás és váladékozás. Volt valakinek hasonló? Mennyi ideig tartott amíg meggyógyult?
- Volt valakinek térdficama? Műtöttek? Tapsztalatokat várok!
- Van itt olyan, akinek nehezebb volt a császár utáni felépülés?