Van köztetek olyan, akinek alacsony a vérnyomása? (tudásbázis)
Sziasztok!
Tegnap nyitottam egy klubot a fenti témában. Ha van kedve csatlakozni valakinek, azt örömmel várom! :)
Szép napot mindenkinek!
Sziasztok!
Az alacsony vérnyominak van valamilyen hátulütője, vagy amire vigyázni kell?
A végtag hidegség is ennek tudható be?
Sziasztok!
Nekem is ez a bajom, 90/60 körül van, a negatív csúcsom 80/50 volt.. A rendelőben az asszisztensnő sokszor már számokat nem is mond, csak annyit, hogy "béka segge per köb" :DD
Én ginseng tablettát szedek, az segít és tornázok. Meg sokat kávézom :)
Terhesség alatt nekem is végig 120/80 volt :)
Nekem is alacsony 90/60 körüli.Nem szoktam szédülni,a fejem ritkán fáj,viszont a hosszabb utazásnál,vagy tömegben ha megszorul a helységben a levegő,hányingerem lesz.Állítólag ez is az alacsony vérnyomás egyik tünete.Kávét reggel és kora délután iszom.Ezzel egész jól elvagyok.A terhesség alatt volt nekem is normális 110/80.
Az enyém is 90/60 16 éves korom óta.
Rendszeres mozgás - ez a legjobb!!!
Fokhagyma, tea, vagy kávé, de nem forrón, és nem egyszerre, nekem az orvos azt javasolta, h kb 1-2 dl langyos (v hideg) kávé, kortyolgatva délelőttönként. Nem szabad nagyon erős kávét inni, mert attól hirtelen megugrik a vérnyomás, és ugyanolyan hirtelen visszaesik, és lehet, h még lejjebb, mint előtte volt.
Nekem max 80-90/50-60 között szokott lenni, 60 körüli pulzussal. Az ájulás bármikor benne van a pakliban :) De a rendszeres sport tényleg segít!!!!
Nekem is 90/60 körül van általában.
Nem tudom császár után mennyi lehetett, de e nővérke halálra rémüldözte magát, szerintem még ezalatt lehetett jóval, akkor azért már szédültem, de most nincs soha semmi bajom.
80/60, 90/60 néha egy kicsit feljebb is tud menni. :))
Nekem 80/60 általában. Az orvosnál "fehér köpeny szindróma" 100/70.
Nekem 2dl erős kávé után 90/60...
Nekem is alacsony. remélem, nem csap át a másik végletbe idősebb koromra.Ha 110/80, az már csúcs nálam. Általában 90/70 és ezzel jól elvagyok, nem szédelgek.
Végre, most már túl vagyok, egy 2 hetes időszakon, mikor valamitől nagyon lement a vérnyomásom. Főleg a per, ami inkább közelebb volt 40-hez! Semmi más nem segített, csak a fekvés, sok pihenés, és rengeteg folyadékot fogyasztottam.
Az enyém is alacsony.54 évesen,90/60 de, van, hogy még alacsonyabb is.Igyál nagyon sok folyadékot,de ne szénsavasat.Teát,szénsavmentes ásványvizet.Nekem ezt javasolták az orvosok.Na és mozgást,minél többet.
Kávézni szoktál.Az is jó rá állitólag.
Nem akarok gyógyszereket enni.Tudtok ajánlani valami más megoldást?
Alacsony a vérnyomásom!Mit csináljak?
Nekem utoljára az üzemorvos 90/70et mért ...
Nekem is alacsony. Reggeli előtt és ebéd után kávézom, nekem ez segít. Ezenkívül sokat sétálok, napi 5-6 km-t, az mindig felfrissít.
Nekem :))) Maximum 90/60 szokott lenni,a terhesség alatt sem ment 110 fölé. :)) De nekem így jó. :))
Alacsony a vérnyomásom, de olyan szinten, hogy hogyha lemegy akkor összeesem. Mióta minden este iszok 1 dl vörösbort, azóta nem esek össze és nem esik le az amúgy is alacsony vérnyomásom.
Na a fejállásra én is kíváncsi lennék!X))
Amíg terhes voltam, nekem még alacsonyabb volt a vérnyomásom, mint most, és ekkor emlékszem vasat írt fel nekem az orvos, meg valóan nekem is előírta a napi egy kávémat. Picit aggódtam a babó miatt, de nem ártott meg neki a kávé :)
Hirtelen fejállást olvastam a felállás helyett, már láttam is magam, amint reggelente a szoba közepén fejen állok :)
Nekem is akkor volt normális, mint a nagykönyvben 120/80!:)
nekem is alacsony, rengeteget alszom miatta. a dokim azt mondta, nem ír fel gyógyszert. inkább igyak meg egy kávét, vagy egy jó erős fekete teát, az többet használ. amúgy nem foglalkozom vele, főleg most, hogy babát várok, mert ezzel talán nem kerülök kórházba, mint a magas vérnyomással. meg mióta pocakos vagyok inkább normális lett a vérnyomásom, remélem marad is...
Állítólag az alacsony vérnyomásuak hosszú életüek!
Nekem az orvosom ezt a bíztató?szöveget mondta.
Jó sok mozgással,ha fáj a fejed is miatta akkor átmeneti gyorssegélyként kávéval.Nekem sem szabadna innom kávét,mert nyombélfekélyem van.Mást nem agyon tudok ajánlani.Még hallottam, hogy az sem árt,ha óránként 10-20 leguggolást, felállást javasolnak.Attól megugrik a vérnyomás, és a pulzusszám.
Na, jó, közben lépnem kell, de mire visszajövök, hátha lesz itt egy pár jó tipp :)
Én ráadásul kávét sem ihatok csak ritkán,mert fáj tőle a gyomrom!:( De mondjuk nem gáz, nem igazán érzem, csak néha szédelgek.
További ajánlott fórumok: