Trópusi turmix recept
15 perc
239 kcal
9,5
33,9 gramm
A Trópusi turmix hozzávalói:75 ml tej
50 ml őszibaracklé
50 g mangó
30 g avokádó
60 g banán
2 teáskanál méz
pár csepp citromlé
A Trópusi turmix elkészítési módja:
A gyümölcsöket összeturmixolom a mézzel és a tejjel. Ezután öntöm hozzá az őszibaracklevet és a citromlevet.
"A turmixban lévő avokádó gazdag B1-, B2-, E-vitaminban és ásványi anyagokban. A benne lévő többszörösen telített zsírsavak rendkívül jó hatással vannak a szívre, az erekre és csökkentik a koleszterinszintet. A banánban és a mangóban lévő sok A vitamin pedig a szemet, és a bőrt újítja meg."
Kategória: Turmixok receptjei
A receptet beküldte: 6a3eea43f2, 2008. febr. 13. 20:57
A trópusi turmix elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.