Ti is rossz alvók vagytok? Volt már, hogy egyáltalán nem aludtatok éjszaka? (beszélgetés)

Éppen most állapítottam meg, hogy még nem vagyok álmos.

Tegnap (azaz csütörtökön) jót aludtam vagy délig.

Telefonhívás és utána a munka miatt ébredtem fel teljesen, mert még bírtam volna kicsit az ágyban szundikálva.

Azt nem tudom.

Én a suliban aludtam féléberen. :D

Nálunk a főnököt idegesíti mindenféle munkával járó zaj. Csörög a telefon, válaszolok az ügyfél kérdésére, megbeszélünk egy-egy bonyolultabb ügyet. Kuss legyen 😁 Kedvenc mondása, hogy kezed járjon, ne a szád!

Meg hogy neki sehol nincs nyugta, ázért ez az állítás valóban rejt némi mögöttes tartalmat.

De akkor kit nevezünk rossz alvónak?

Ha az illetőnek más az alvásritmusa, attól az miért rossz? Hiszen neki magának jó.

Gondolom, az szenved ettől, aki nem tudja összehangolni az alvását a munkahelyével és nem tudja kipihenni magát.

Nagyon rossz alvó vagyok, keveset is alszom.

Ha felébredek azonnal pörögni, dolgozni kezd az agyam.

Milliós nagyságrendig :D

Az a baj, ha el is alszom, tuti felébredek csilliószor, cikáznak a gondolataim, nyomasztanak, egyszóval sosem tud kikapcsolni.

Én, ha fáradt vagyok, 11 órát is alszom.

De általában könnyen fent maradok éjszaka. Viszont közel 24 órányi ébrenlét után már nem vagyok egészen magamnál, és olyankor már muszáj aludnom. Lehet, hogy csak 2-3-4 órát, és utána megint ébren vagyok, ha kell, de olyankor már nem sokat bírok, muszáj aludnom. Ilyenkor jobb, ha időt hagyok a kialvásra.

Éjfél előtt esélyem sincs.

Egyszerűen nem tudok elaludni.

De volt rá példa, hogy elaludtam 10 perc múlva remegve riadtam fel horkolásra. Olyankor felkelek és megfőzök.. Mikor a férjem kel, akkor lefekszek és alszok 2-3 órát.

Azért másnap reggel már ehettem volna, de nem volt nálam semmi, mert csak ambuláns műtétre készültem. Úgy jött volna értem a fiam.

Nem tudom az időpontokat, de kórtermi ágyon ébredtem. Az éjszakás nővér mondta, hogy nem bírtak felkelteni, és oda vittek, miután nálam is meggyőződtek róla, hogy csak alszom. :D

Engem sem szoktak tudni felébreszteni, de nem is raknak ki a műtőből. AZ első műtétem után 4 órán keresztül ébresztgettek és csak akkor vittek vissza a kórterembe, amikor biztosak voltak benne, hogy csak alszok. Erről semmit nem tudok, a szobatársam mesélte, hogy már nagyon meg volt ijedve, mert ő jött volna utánam, és a műtőt előtt hallgatta, hogy próbálkoznak felkelteni 4 órán keresztül;)

Ja, és akkor sincs kaja, ha fekvőbeteg vagy bent.

Pozitívat kell hogy írjak, nagyon jó alvó vagyok. A másik nevem aludt tej.

Sent from my SM-G955U using Tapatalk

Én kézműtét előtti éjszaka nem aludtam. Valahogy nem sikerült.

Viszont az érzéstelenítés sem hatott, így az eredeti tervtől eltérően mégis altatásban végezték a műtétet.

A szervezetem oly hálásan reagált az altatásra, hogy a rövid műtét után nem tudtak felébreszteni. Megnézték az életfunkciókat, mindent rendben találtak, hát beraktak egy kórtermi ágyba, ahol hajnalban ébredtem. Itthon persze a fiúk megtudták, mi történt, a fiam tehát nem a műtét napján, hanem másnap jött értem. A kérésemre kajával, mert nagyon éhes voltam. (Nem fekvőbetegként vettek fel, ezért reggelit sem kaphattam.)

Én nem. De már nem merek semmi pozitívat írni lassan, mert ez itt nagy gond.

Én amikor úgy gondolom, hogy most már aludnom kell, akkor lefekszek és mire leér a párnára a fejem, már alszok is. Reggelig nem kelek fel.

És, hogy ne tűnjek tökéletesnek: A műtéteknél adott altató miatt a műtét utáni éjjelen egy percet nem szoktam aludni, illetve, ha véletlenül nem kelek fel reggel 6-kor, akkor úgy érzem mintha egész éjjel nem aludtam volna. Csak forgolódok nyitott szemmel, de nem kelek ki az ágyból, mert tudom, hogy reggel kelnem kell, mire elalszok ebben az esetben már valóban fel kell kelnem...

Én remekül alszom, csak nem akkor, amikor mások szerint kellene. Ez viszont engem nem zavar.

Ha felébredek, és nem tudok visszalauldni, akkor felkelek, és szerencsére általában megtehetem, hogy valamivel később alszom még egy keveset.