Ti felvennétek bikinit, ha lapos edzett, de striás lenne a hasatok? (beszélgetés)

Igen, miért ne?

Annyira azért nem vagyok szégyenlős...

Dr Kelen krémekről mi a tapasztalatotok?

Árban jónak tűnik.

Én az első márkát használom azok közül amit írtál, nagyon szeretem. Bár nem önbarnítós, de most még nincs nyár, most kell elkezdeni fokozatosan barnulni, nem nyár előtt 1 héttel:) Meg most sem árt egy kis színt vinni a bőröcskémre.

Ja, meg utána nézek, hogy hol van uv mentes szoli.

:)

Nem reklam, de kiprobaltam a garnier es a dove onbarnitos testapolojat is, nekem mindketto tetszett, csak varni kell par napot, nagyon fokozatosan leszel barna, viszont jobban tudod kontrollalni is a barnasagot, ha nem tetszik, es lecsokkentheted, hogy nem mindennap, csak minden masnap kened, stb.

Akkor lehet kezdésként először egy önbarnító testápolóval kezdek, aztán ha abba bele jöttem, akkor jöhet az önbarnító krém. Aztán majd a többin.

Egyébként nem vagyok teljesen hófehér, de rám fér egy kis barnaság.

Igen, foltos lesz, ez a nagy igazsag, hiaba is mondja valaki, hogy nem. Nagyon sokat kiserleteztem es sikerult kikuszobolnom az elofordulo hibakat, ugyhogy nagyjabol tudok egy foltmentes onbarnitast csinalni, de csak masodszorra:) es amikor kopik, termeszetesen utana kell kenegetni. Napozassal egyutt viszont marha jo, mert nem feher-narancs foltos leszel, hanem termeszetesebb es az alap barnasag segit eltakarni a feher foltokat. De azert lehet nagyon jol onbarnitani, elfogadhato szinten, szoval egyre jobb termekek vannak mar a piacon.

Fontos lepesek:

-onbarnito elott mindig testradir/arcradir. Ha napinta felteheto az onbarnito, akkor is heti 2x mielott felteszed, borradir a zuhi elott.

-onbarnitas elott kozvetlenul, a szarazabb teruletekre egy erosebb hidratalokremet kell tenni (terd, sarok, konyok)

-ezutan felkened az onbarnitot, lehetoleg egyenletesen, nem latod az eredmenyt azonnal, ezert tuti, hogy lesz par folt elsore.

-azonnal kezmosas szappannal, mert a kezeken nagyon latszik.

Fel oraig ne oltozz fel, vagy csak valami lebernyegbe, ami nem dorzsoli le a kremet.

3 ora mulva latszik mar, hogy milyen lesz kb. de leginkabb masnap. Miutan felmerted, hogy hova jutott kevesebb, meg egyszer egyenletesen felteszed az onbarnitot, picit jobban elidozve a feher reszeknel. Igy mar jo lesz:)

2-3 nap mulva megint testradir, mert ettol egyenletesebb lesz a szin es megismetled az onbarnitot. Ezutan csak heti 1x

Na, nem mindegy, hogy onbarnitokrem vagy onbarnito testapolo. Az onbarnito testapolokban kisebb szazalek van, ezert kevesbe lesz foltos, de mindennap fel kell kenni. Az onbarnito kremet pedig csak heti egyszer (kivetel az elso alkalommal, mert akkor 3 ora mulva ujra), es ez tobb szazalek onbarnitot tartalmaz, erosebb szint ad azonnal.

A spray-k az utobbi kategoria szinten. De a spray annyira szaraz, hogy ezutan hamarabb feloltozhetsz, szoval elonye, hogy gyorsabb.

A szalonokban levo pedig egy az egyben be is fest, szoval latod a szint azonnal es 3 ora mulva kicsit sotetebb. De lenyege, hogy mar festi is, nemcsak stimolalja, ez egy instant megoldas. Es valogathatsz a szinekbol kedvedre:)

bőrradírozni szokta bár nem lehet túl gyakran

Önbarnító krémet még sosem használtam, jó az is? mert nem feltétlenül szeretnék szolizni, csak hallottam olyat, hogy az önbarnítótól foltos lesz a bőr?

Barnasag: a naptol mar nem barnul le a stria mert ott a kotoszovet repedt, ergo nincsenek melaninsejtek sem, ezert vilagos boron kevesbe latszik, lebarnult bor pedig kontrasztosabb, szoval jobban latszik. Az osszes onbarnito es az uv-mentes szoli viszont a bor festesen alapul, szoval a tuti az lenne, ha szeretsz barna lenni es szolizni, vagy napozni, hogy mixeld idonkent az uv-mentessel. Igy egyenletes barna leszel a striakon is, de a napozassal egyutt termeszetesebb szined lesz, nem narancssarga.

Mittudomen, 2 hetente uv-mentes, a tobbi napozas. En nem napozok, nagyon ritkan, nyaron hasznalok enyhe onbarnitokat es ez azzal a kis nappal, ami eri a borom, teljesen oke, inkabb egeszseges szinem van, lebarnitottat tulzas lenne ra mondani.

Amikor az uv-mentest csinalod, ne egy sotet szint valassz, ugyis csak egy minimalis fedohatas kell. Masik megoldas a hazilag onbarnitokrem, a kevert kremekkel (pl dove testapolo kis szazalek onbarnitoval).

Hamlasztas: en a neostrata termekeket hasznalom, gyogyszertarban lehet kapni. Enyhe hamlaszto az ilcsi is. Van internetes oldaluk magyar is. Kuldenek probacsomagokat is. Alabb mar irtam, hogy a hamlasztokremek (glikolsavas kremek) kiegeszitesehez mechanikus (szemcses borradirok) borradir is kell, a ketto egyutt jobb. Egyebkent a csak mechanikus is hamlaszt, ugyanazt teszi mint a hamlaszto kremek csak nem lehet mindennap hasznalni

En is szeretem az egyreszest mert nyujtjak az alakomat, es szinten keveset jarok napra, ez egy nagyon jo szokas:)))

Az egyik Rubint Reka videon mond valami ilyesmit Reka, hogy inkabb vagyok zebra mint vizilo!:D

Es tudom, hogy teged nem zavar, legalabbis mar irtad az elejen is, en azoknak is irtam, amit irtam, akik meg szeretnek elozni, vagy tenni ellene, hogy tenyleg van egy csomo modszer.

A haskotot meg anyosom is hordta terhesseg alatt, korabeli valtozatban, es tenyleg az olaszoknal minden anyuka hordja es javasoljak mindenkinek mar az elejen (mondjuk 4.honap az, amikor el kellene kezdeni hordani, pedig akkor meg nagyon kicsi a hasunk, en az elsonel a 6.honapban kezdtem el hordani).

Mivel otthon ennek nincs kulturaja es nagyon sokan nem is tudjak, hogy mire valo, vagy erdemes-e megvenni, leirtam a sajat tapasztalataimat.

Szerintem szamit, hogy ki milyen kotoszovettel van megaldva, nekem a masodik szules utan 2 hettel mar nem volt hasam, a harmadik terhessegem alatt viszont nagyon nagy volt, szanaszet repedt a borom, a hegszoveten pedig radirozgatas nem segit.

Amugy en szeretem a hasam igy is, meg ha ez hihetetlen is, a striaim is hozzam tartoznak. Nem erzem magam toluk kevesbe szepnek vagy vonzonak. Ha pedig furdoruha, az egyreszeset regen is jobban szerettem, de egyebkent napra nem szivesen megyek, vigyazok az arcomra, kezeimre.

Anyuka vagyok es ez legyen a legrondabb rajtam, hogy ez latszik.

Mason a rossz taplalkozas, betegseg vagy alkoholizmus latszik, szerencses az, akin csak az anyasag.

A kremezes fontos, de a kremnel meg fontosabb a haskoto. Pontosan, az utolso napokban, mikor leereszkedik a baba/poci, akkor huzza csak igazan a bort a suly, de a haskoto egy eros anyag es sokkal jobban tartja a pocakot mint a sajat borod igy nem tud megereszkedni, megnyulni a bor. Ha a pocak kormerete nagyon nagy, azert par stria igy is lesz de egesz mas, egesz enyhe formaban.

Erre azt szoktak mondani, hogy ha felpolcoljuk a pocit, akkor biztos ott elernyednek majd az izmok es utana meg rosszabb lesz. Hat pont nem, mert egyreszt az izmokat a mozgassal tartjuk karban es terhesseg alatti hasizomgyakorlatokkal fejlesztjuk, masreszt a pocak novekedesevel egyidoben a hasizom mar egyebkent sem tudja ellatni ugy a feladatat mert szet kell nyilnia (ahogy korabban irtam), hogy helyet adjon a babanak. Es itt lep be megint a haskoto. Ahogy a bornek is ad egy jo tamaszt, ugy besegit ebben a hianyban is, vagyis potolja azt, amit a hosszanti hasizom amugy sem csinal mar: tartani a pocakot. a terhesseg alatti haskoto alulrol es oldalrol tamasztja a pocit.

A szules utana haskoto pedig megint mashol szorit: a derek magassagaban, hogy ujbol segitse a hosszanti hasizmok zarodasat, es elol az alhason, hogy segitse tartani a belso szerveket.

Mivel folyamatosan vegezzuk a gyaksikat, nem fog elernyedni sem a kotoszovet, sem a hasizom, de a haskotokkel egyutt hamarabb visszanyeri (es visszanyeri) eredeti formajat, a bor megrepedeset pedig megakadalyozza.

A krem csak fokozza a bor rugalmassagat es fontos, de onmagaban nem eleg, ettol fuggetlenul kell.

Ja, es alvas kozben, oldalt fekve is huz a pocak es nyujtja a bort, ezert en alvashoz is hordtam a kotot, de sportolashoz meg abszolut elengedhetetlen.

Tudom, ez az egesz most teged nem segit ki, de ha valaki olvas, lehet, hogy meg idoben van.

Ez nem a szulesek szamatol fugg, mert en is 3x szultem de mar 2,5 honappal a szules utan vallaltam a hasamat, igaz, titkos naploban, mert nyilvanosan nem teszek fel, de az akkori babas naplomban mindenki lathatta, hogy amit hirdetek (dieta, edzes, kremezes, terhesseg alatti haskoto es szules utani haskoto, specialis hasizomgyakorlatok terheseknek es szules utanra) annak milyen eredmenyei vannak 3 szules utan is. Igaz, en mar a legelso terhessegemet is igy csinaltam vegig, szoval "rutinbol" ment:)

Mondjuk az is lehet, hogy enelkul is ilyen maradt volna a hasam, ezt sosem tudjuk meg, szerintem a modszereimnek koszonhetem. De biztos van olyan szerencses is, aki semmi olyat nem tett mint en es megis szep maradt a hasa, ez kivaltsag es szerencse, ha tenyleg megussza valaki 3 gyereknel is. Mert egynel siman meguszhato, de mar a masodik, harmadik terhesseget megnezem...

Nem tunik edzetnek a hasad es latszik rajta a stria is, de en nem latok rajta akkora problemat, ami miatt mindenkeppen el kellene takarnod.

Ettol sokkal rosszabbakat is lehet latni strandokon, de akar sztarokrol keszult lesifotos kepeken is.

Oszinten szolva a bor az enyemen rosszabbul nez ki (3x szultem), igy en maradok az egyreszesnel, de te nyugodtan bikinizhetsz ezzel a hassal meg.

Egyebkent azzal sincs bajom, ha bikinit huznak es nem festenek jol benne, mindenki oltozzon ugy, ahogy neki megfelel.

Ha neked kenyelmesebb, leteznek bolti borradirok es leteznek 3 in 1 borradirok is, amik egyben tusfurdok es hidratalok is, zuhi utan meg krem sem kell, mert mar a zuhany alatt hidratal, valamelyik topikban olvastam, hogy ilyen az avon egyik testradirja vagy a bodyshop-ban van ilyen.

En inkabb "maceralok", mert az a tapasztalatom, hogy a 2 in 1 es a 3 in 1 termekek csak akkor jok, amikor sietni kell, egyebkent ami kulon kulon tud valamit az jobban tudja azt az egyet, ami meg egyszerre tud 3 felet, az mindegyiket csak felig-meddig tudja. Erted, egy radirozos tusfurdo vagy nem radiroz annyira vagy nem tisztit anbyira, de ha sietsz, megis ertekes perceket sporolsz meg meg igy is:)

Szerintem van olyan szabású bikini, ami jól állna! Nem a falatnyi bikinire gondolok, de nem is az öreganyám félére:)

Milyeneket szeretsz hordani?

Csomó olyan van, aminek az alsó része nem az a nagyon mélyen szabott. azt simán felvehetnéd.