Szülés utáni kar és kézfájdom. Másnak is volt? (beszélgetős fórum)
Eloszor picit a gyulladas csokkentesere fokuszalnek kremekkel es gyogyszerekkel, utana elkezdenek gerinctornazni.
De ne itt kerdezd, hanem inkabb porckorongserv ilyesmi csoportokban.
Nekem a derekam ment tönkre a terhesség+szüléstől, így szülés után hetekig nem tudtam kiegyenesedni és nagyon fájtak lábaim. Porckorong sérvem lett. Évekbe telt mire rendbe jöttem.
És nem tudom miért, arra gondoltam, hogy az ilyen simán kialakulhat nyaki részen is, amitől a kar fáj.
De simán lehet, hogy egy kis mozgásra lenne szükséged, hogy az izomerősítéssel elmúljanak ezek a fájdalmak. Terhesség alatt teljesen átalakul az izomzat, valahogy vissza kellene alakítani...
Három hónapos a babám, 6 kg + már, nem gondolom, hogy extrém sokat lenne kézben, mégis a minden napi teendőktől ahogy emelem, ahogy ringatom, totál bedurrantak a karjaim. A jobb kezem még el van, de a bal, fáj, alig bírok vele fogni, tropa.
Más is járt már így?
További ajánlott fórumok:
- Szülés utáni depresszió 2014
- Szülés utáni depresszió
- Nincs időm szülés utáni depresszióra
- Mit gondoltok arról hogy 5napról 3napra csökkent a szülés utáni kórházban tartózkodás?Szerintetek jó vagy rossz?
- Lehet tenni valamit a szülés utáni depresszió elkerülésének érdekében?
- Szülés utáni kilók ledobása! Csinálhatnánk akár együtt is!