Főoldal » Fórumok » Babák & Mamák fórumok » Szoptatós anyukák, hozzuk magunkat formába. De koplalás nélkül hogyan? fórum

Szoptatós anyukák, hozzuk magunkat formába. De koplalás nélkül hogyan? (beszélgetés)


2009. nov. 8. 21:58
De Áronkát meg szoptatni akarom, nagyon sokáig, tehát csakis mértékkel, hogy neki jó legyen...:-)
20. szabina1984 (válaszként erre: 17. - A360345bdd)
2009. nov. 8. 21:56
köszi, már látom mi is az. Valamit nekem is be fog kelleni szereznem, mert igaz, hogy kilóban nem vagyok sok, de azért a két terhesség meglátszik rajtam....
2009. nov. 8. 21:52

sziasztok,


én edzoterembe jàrok a lànyom 2honapos kora ota. Nagyon kimeletes az edzéstervem és nagyon lassan, de lement màr 3kg. Szerencsére hizni nem hiztam a szoptatàstol ( még mindig szopik a babàm - most 7honapos) és most màr kicsit a kajàra is figyelek.

18. a1baa7edcc (válaszként erre: 8. - Szabina1984)
2009. nov. 8. 21:19

Detto, tobb kg vagyok, mint szuleskor.

Sajnos koplalas nelkul sosem tudtam fogyni.

17. a360345bdd (válaszként erre: 16. - Szabina1984)
2009. nov. 8. 21:06

A leg magic egy láb formáló izé. Délelőttönként reklámozza a top shop. Holnap megyek 6 hetes kontrollra és a testmozgáshoz kell az engedélye. (Gátseb, méh és egyebek állapotától függ, hogy milyen sportot űzhetek...)

[link]

így néz ki

16. szabina1984 (válaszként erre: 15. - A360345bdd)
2009. nov. 8. 20:54

Szia,


mi az a leg magic? És miért kell rá az orvos engedélye?

2009. nov. 8. 20:45

Sziasztok! Nekem tetszik az a kis pocim ami van :)

De a combom és a popsim megformálnám. Sokat sétálunk a lánykámmal és ha a doki bácsi megengedi akkor beszerzek egy leg magic-et. Addig is az intim tornát gyakorlom, legalább nem fenyeget az inkontinenia :)

2009. nov. 8. 19:59
Terhesség elött nem tornáztam, de pocakosan jött az ötlet hogy miért is ne. Akkor nagyon megtetszett, és elterveztem hogy ha a hathetes kontrolon nem tiltja a doki akkor elkezdem. De mint írtam már, mindig csak akkor tornázok ha apicurom alszik, tőle nem veszem el az időt.
2009. nov. 8. 19:59
Terhesség elött nem tornáztam, de pocakosan jött az ötlet hogy miért is ne. Akkos nagyon megtetszett, és elterveztem hogy ha a hathetes kontrolon nem tiltja a doki akkor elkezdem. De mint írtam már, mindig csak akkor tornázok ha apicurom alszik, tőle nem veszem el az időt.
2009. nov. 8. 17:44
Kezdjünk.....egy kis biztatás mindig jól esik....
11. misz
2009. nov. 8. 17:32

Nekem is kéne kezdeni magammal valamit, mert szörnyen nézek ki. :( A szoptatással csak jönnek fel a kilók, nemhogy tűnnének.


Mindjárt megnézem a naplód Ibuska. :)

2009. nov. 8. 16:27
Van is egy naplóm melynek címe Rendszeres edzéssel a formás alakért.
9. ibuska1990 (válaszként erre: 7. - Mókicaaaa)
2009. nov. 8. 16:26
A kisfiam már 10 hós és már csak reggel és este szopizik de nem jöttek vissza kg-ok.
2009. nov. 8. 16:24
én meg csak hízok lányok, vagyis idomtalan vagyok....:-(
7. Mókicaaaa (válaszként erre: 2. - Ibuska1990)
2009. nov. 8. 16:19
hát az elején én is nagyon lefogytam a szopitól, de ez egy jó pár hónap után megszűnik, sőt...
6. ibuska1990 (válaszként erre: 5. - Szabina1984)
2009. nov. 8. 16:17
Én minden hónapra csinálom magamnak edzéstervet, nekem ez nagyon sokat segít, mert tudom hogyha nem is aznap csinálom meg amire kiírtam, de abban a hónapban az összes tornának kész kell hogy legyen.
2009. nov. 8. 16:14
Meglesz, megpróbálom, az elhatározás mar megvan.....
4. ibuska1990 (válaszként erre: 3. - Szabina1984)
2009. nov. 8. 16:03
Én Rubint Rékára tornázok, kismamaként is vele tornáztam. Erős elhatározás kell és sikerülni fog!
2009. nov. 8. 16:01
Szia, és megkérdezhetem mire tornázol? Elég lusta természet vagyok, sajnos, de a tippeket, tanácsokat szívesen fogadom. És már be is fogom tartani, megfogadni...:-D
2009. nov. 8. 15:55
Szia! A babám 6 hetes kora óta tornázok rendszeresen otthon, koplalni nem koplaltam mert kellett a jó minőségű anyatej a babámnak. Pár hónap alatt szebb alakom lett mint a babám születése elött bármikor, úgy hogy a kisfiamtól nem evettem el az időt, mert mindig csak akkor tornázok ha ő alszik.
2009. nov. 8. 15:38
Sziasztok, 2 gyermekes anyuka vagyok. A legkisebb babám 3 hónapos, szopik, így a koplalás nem igen megy most. De sajnos az alakommal nem vagyok megelégedve. Azért indítom ezt a fórumot, mert tudom, más anyukák is vannak így, hogy közösen, lehet valamire vihetnénk. Csak a kérdés, hogyan???? Étkezés, hogy a babának is jó legyen??? Torna??? Segítsünk egymásnak!!!!

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook