Szépségápolás várandósság alatt

FRIZURA

A kismama haja is, körme is gyorsabban nő, mint egyébként. A száraz haj még szárazabbá, a zsíros még zsírosabbá válik. Most ne próbálkozzunk se dauerral, se hajfestéssel! A rövid haj jobban kezelhető, tisztán tartani is könnyebb.

KÖRÖM

Körmünk töredezhet, könnyen behasadhat. Vágjuk rövidre és minden házimunkához húzzunk gumikesztyűt! A körömágyat esténként dörzsöljük be babaolajjal, így talán kevésbé fog repedezni.

Együnk több tejterméket!

MELL

Mellünket ne mossuk szappannal! Szoptatás előtt edzenünk kell a mellbimbót, ezért reggelente locsolgassuk hideg vízzel, vagy naponta dörzsöljük meg puha anyaggal! Vegyünk két új, kényelmes melltartót!

BŐR

A legtöbb nő bőrének minősége javul, de akkor se nyugtalankodjunk, ha ez ellenkezőjét tapasztaljuk - szülés után majd normalizálódik a helyzet. Arcunk pirospozsgássá válik - "kivirul" - a fokozott vérkeringéstől. Ne használjunk alapozót, hadd látszódjék bőrünk szép új színe.

TERHESSÉGI HEGEK

A csíkok akkor jelennek meg, ha a bőr - mivel nem tud olyan gyorsan és olyan mértékben tágulni, ahogy a has és a mell - elvékonyul, "megrepedezik". Az eleinte lilásvörös sávok később összeszűkülnek, elhalványodnak, gyöngyházfényűekké válnak. Keletkezésüket nem tudjuk megakadályozni. Az mindenesetre segít, ha a kismama nem hízik meg túlságosan, és ha helyes testtartást vesz fel. Speciális bőrvédő krémmel pedig ruganyosan tartható a bőr.

BŐRELSZÍNEZŐDÉS

A meglévő anyajegyek, szeplők megsötétedhetnek terhesség alatt, különösen napfény hatására. Szülés után újra elhalványodnak. Az újonnan keletkező májfoltokat a terhességi hormon okozza. Ezeket megfelelő arckikészítéssel el lehet tüntetni, szülés után pedig el fognak tűnni.

FOGAK

Terhesség alatt az íny kissé fellazul, vérzékennyé, gyulladásra hajlamossá válik. Ne egyen édességet, naponta legalább kétszer mossunkgat és használjunk fogselymet. Keressük fel a fogorvost!

SZEMÉLYI HIGIÉNIA

Észrevehetően izzadékonyabbá válunk, amit a testsúlygyarapodás és a hőmérsékletemelkedés okoz. Mosakodjunk rendszeresen és viseljünk lehetőleg pamut fehérneműt. Mosdás után hasznűljunk testhintőport.Várandósság alatt soha ne irrigáljunk.