Szeder- muffin Update: 2-es kód recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Szeder- muffin Update: 2-es kód hozzávalói:15dkg teljes kiőrlésű liszt,
1 kiskanál sütőpor,
1 tojás felverve,
170ml tej,
120g vaj,
10-15 dkg szeder vagy tetszés szerinti gyümölcs
ízlés szerint édesítőszer.
A Szeder- muffin Update: 2-es kód elkészítési módja:
A sütőt melegítsük elő 220 fokosra. Egy muffinsütő tepsit béleljünk ki sütőkosárkákkal. Általában nyolc-kilenc darab fér bele. Keverjük össze a lisztet, a sütőport, és az édesítőszert egy mély tálkában. A felvert tojást kutyuljuk el a tejjel és az olvasztott vajjal, majd dolgozzuk össze a száraz hozzávalókkal. Adjuk hozzá a szedret. Az egyre biztatóbb állagú masszát kanalazzuk a kosárkákba, és süssük 15-20 percig, vagyis amíg szépen megnő. Hasfájástól nem tartva, rögtön a sütőből, melegen kínáljuk.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: Krysty, 2007. júl. 13. 17:12
A szeder- muffin update: 2-es kód elkészítési módja és hozzávalói.