Diétás brownie recept
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény
Zsírszegény
A Diétás brownie hozzávalói:10 dkg liszt (tetszés szerint teljes kiőrlésű vagy nem)
fél teáskanál sütőpor
3 teáskanál kakaópor
méz, kb. 3 evőkanál (il. ízlés szerint)
1 dl natúr joghurt
2 felvert tojás
1 teáskanál vaníliakivonat
fél teáskanál növényi olaj
A képet a naplóm 39. bejegyzése alatt találod.
A Diétás brownie elkészítési módja:
A lehető legegyszerűbb. Keverjünk szépen össze minden alkotóelemet, majd egy sütőpapírral kibélelt kis formába töltsük bele a masszát. 180 fokra előmelegített sütőben süssük 25 percig. Tűpróba ennek se árthat.
Vanília fagylalttal, sodóval, esetleg gyümölccsel is nagyon finom nasi. :)
Kategória: Sütemények, édességek receptjei
A receptet beküldte: fadigflo, 2009. márc. 30. 17:40
A diétás brownie elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.