Száraz arcbőr, karikás szemek (beszélgetés)
Én szoktam olajjal hidratálni a bőröm, vizes bőrre vízes kézzel nagyon gyengéden be kell masszírozni, pár perc, és nyoma sincs az olajos tapintásnak, persze, ha csak mértékkel használjuk. A sheavaj-hab hasonlóan működik, vizes bőrre vizes kézzel...., még jobb, ha virgávizes bőrbe masszírozzuk finoman akár az olajat, akár a sheás habot.
Lefekvés előtt kenem be,így nem zavar,hogy zsíros (mondjuk az olajos sem sokkal kellemesebb szerintem :D ) reggelre beszívja,és sokkal jobb hatású,mint bármelyik méregdrága krém ami nem ér semmit.
A vérképed rendben van? Mert lehet vashiány is a háttérben. (A kevés folyadék mellett,természetesen.)
A shea nagyon jó, de nehezen kenhető és sokáig "zsíros" érzetű/kinézetű lesz a bőr a használata után. Keverni kell szintén 100 %-os bio finomítatlan olajokkal, így "sheavajhab"-ot kensz a bőrödre, vizes bőrre vizes kézzel, a hatás még jobb, mert az olajok is megteszik a "dolgukat".
Nekem bejött ez a program, iszok, mint egy ló!:D
Ismerős a noszogatás!:) Próbáld ki a programot.:)
Ezt a programot nővérem is kipróbálta. :D Ő mindig noszogat mindenkit, ha látogatóba megyünk, hogy "igyál, igyál, igyál. Ittál ma már? Igyál többet." :)
Milyen program figyelmeztet az ivásra? Nekem is kellene innom, de sokszor időm sincs rá. Késő este jövök rá, hogy aznap még szinte nem is ittam. :(
Eleinte én sem tudtam sokat inni, mert nem kívántam, vagy elfelejtettem inni.Aztán találtam egy programot, ami figyelmeztet, hogy igyak, azóta megvan a napi 2-2,5 liter.Na meg a család is rám szól, hogy igyak!:)
Aludni én is csak 5-6 órákat tudok, ritka, hogy 8 órát alszom...ez van, majd kialszom magam, ha már vén mama leszek!:D
Nekem is több mint tíz éve olyan már, mintha sosem aludnám ki magam. Viszont a sok vizet sem tudom magamba erőszakolni, mert egy liternél többet úgy érzem nem kívánok, nem esik jól meginni.
Emellett azt is gondolom, nehéz rendszeresen a napi 8 órát végig aludni. Szerintem kevés ember az, aki ezt folyamatosan össze tudja hozni. Pedig a megfelelő mennyiségű alvás, pihenés is fontos, hogy az arc üde legyen.
Sok folyadék és 100%-os bio shea vaj.
Az is lehet, hogy kevés folyadékot iszol.Én elvoltam napi 0,5 l folyadékkal, aztán elmentem vérvételre (más ok miatt), aztán a dokim mondta, hogy sűrű a vérem, írt gyógyszert...amit nem szedek, hanem a vérvételes csaj kérdezte, hogy mennyit iszok, mondtam, hogy mennyit, erre a válasza, hogy igyak naponta 2-3 liter vizet, gyógyteát.Azóta nem száraz a bőröm, a karikák a szemem alatt jócskán halványultak, és a vérképem is jobb.Mennyit iszol? Ha keveset, akkor próbálj többet inni.
Miután felmérte, látta a bőröd állapotát biztosan tud megfelelő krémet is ajánlani, amiven szinten tarthatod.
A vízhiányos bőrre tudok tippet, ami nekem sokat segített. Érdemes elmenni kozmetikushoz arcmasszázsra, esetleg előtte egy tisztításra. Már pár alkalom szépen rendbeteszi a bőr hidratáltságát.
Elég régóta ilyen állapotban van az arcom: sötét karikák és kissé vízhiányos bőr. Sok időt töltök számítógép előtt, ennek talán betulajdoníthatóak a karikák. De ha sminkkel akarom elfedni, a száraz bőröm miatt szinte "lehámlik" a folyékony korrektor is.
Mit tehetek? Sokféle kenceficét kipróbáltam, de nem igazán használt semmi. Inni azt hiszem iszok eleget.
További ajánlott fórumok: