Stressztől szenvedek (beszélgetés)

Én majd csak holnap takaritok.

Sosem ittam igazi tejet:) lehet nem is szeretném. Már az igazi vajat sem eszem meg, mert zsirosnak találom. Jó nekem a növényi margarin.

Sokszor eljátszok a gondolattal, hogy de jó lenne egy nagy farmon élni, ahol megtermeljük magunknak az élelmiszert, ahol mindig friss a levegő, stb. De ha belemennék, biztos megbánnám. Nem nekem való az ilyen.

Na, ez a szokásoshoz képest lájtos volt, ugye? :))))

AZ volt, igen:)) Ennyi épp elég is volt:)

Én ma csak dolgoztam, de igy péntekre már sok volt.

2 körül már nagyon el voltam fáradva. Amióta hazajöttem pihi van és ez igy is lesz holnap reggelig. Nem érdekel semmi. Igaz a fiúk rendet raktak:) Most mosok egyet és ennyi:) Gép, TV, olvasás, alvás:)))

Nálunk az idő is olyan fáradt, gondolom azért vagyok én is. Lehet nálatok is valami hasonló van?

Én imádom a kávét:)

Igaz mindenki nevetgél rajtam mert azt mondják, hogy az nem kávé amit én iszok. Én igy iszom a kávét: kb. 1 dl tejet melegitek, majd felhabositom, teszek bele legalább 3-4 cukrot, kb. 3 korty kávét és fahéjat a tetejére. Nagyon finom:)))) Ilyet iszok naponta 2-4 et.

Napi 30 dkg kávé????? Az rengeteg! Mi hárman kávézunk itthon, de kb. 3 csomag 25 dkg-os fogy el havonta. És ebből a vendégek is isznak.

Ezek szerint még mindig nem jobb?

Szép helyen laksz, bár ismerve magam talán 3 napot birnék ott:)

Voltam a napokban is, de nagyon fáradt voltam és hamar elaludtam:)

Mit csináltál ma?

Ginsenget tudok, ami "helyettesíti", vagy zöld teát.

De, ha a kávét csak az ízéért iszod, mint pl. én is, akkor koffeinmentes kávé. :)

Meditációs, laza zenéket hallgass.

Ne igyál kávét.

Nyújtózz, keress lazító gyakorlatokat.

Kb. ennyi. :)

De fura:)

Hol is laksz?

IttMajd majus vegen itt sem fog kelleni , ha nem esik, vagy eses uttan meg 1-2 nap van olyan hideg

. Viszont estenkent Junius- julisban is felfer a vastagabb polo

Amiatt ne aggódj, ha nem eszik rendesen. Annyit fog enni, hogy ne legyen éhes:)

Nálunk azért mág nem kell befűteni és remélem igy is marad:)

Igen .Ovis es azokon a napokon mikor oviba megy nem eszik normalisan egy etkezes nel sem eszik mint egyebkent.

Tuzeltem egesz nap. Maskor csak reggel es este kel

Szia:)))

Van egy fiam, de már felnőtt:) 22 éves:)

Neked is egy lányod van, ugye?

Ha akarod irok néhány gyakorlatot, azaz linkelek ide könnyűeket, de hatékonyakat:)

tényleg napi 10-15 perc elég lenne:)