Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Rettenetesen rossz a tartásom! Hogyan v. mivel javíthanék ezen? fórum

Rettenetesen rossz a tartásom! Hogyan v. mivel javíthanék ezen? (tudásbázis)


2015. júl. 20. 03:41
uszassal es gyogytornaval.
2014. okt. 7. 14:33
Áá látom jó régi a téma,remélem azóta rendben vagy!
2014. okt. 7. 14:31
Fősulira jársz,gondolom sokat ülsz,tuti gyengék a hátizmaid illetve a rossz tartás miatt már túlnyúltak. Mindenképpen meg kell erősítened őket,plusz a hasizmokat,csípő körüli izmokat,csak így leszel rendben Keress egy jó gyógytornászt vagy járj el Pilatesre!
18. caffi (válaszként erre: 12. - 2df6501868)
2010. febr. 21. 17:35

A gyógytorna még csak-csak,de az úszás?...Ciki mert én nem tok úszni:D

Persze ezzel nem azt mondom h az nem jó....csak ilyenkor helyettesíteni kell,nekem a "gumis izé" jött be:)...

17. fd26a014e9 (válaszként erre: 15. - 2df6501868)
2010. febr. 20. 21:08
Nekem szerencsére egyik sincs, csak cipőm van. :D
16. Ekka
2010. febr. 20. 20:55

Van nagyon jó kis gerinctorna... csodákra képes..

Persze ez a tartásjavító heveder (emlékeztető) sem rossz.

Én pl. most készülök beszerezni:)))

15. 2df6501868 (válaszként erre: 14. - Fd26a014e9)
2010. febr. 20. 19:52
A "rettenetesen rossz" tartást és a szimpla rossz tartást ég és föld választja el
2010. febr. 20. 19:50
Kinek a pap, kinek a kántor... nekem a cipő! :)
2010. febr. 20. 19:28
Szerintem is úszás és gyógytorna. És ezek ingyen vannak. Legalább is, ha elmész orvoshoz kaphatsz az uszodába is ilyen ingyen jegy félét és gyógytornára is kaphatsz beutalót. Valamint a heti 1 masszázs is nagyon jó.
2010. febr. 20. 19:14

rossz tartásra nem cipő kell, meg nem is gumis izé, hanem úszás, meg gyógytorna

saját tapasztalat

11. caffi
2010. febr. 20. 18:46

Szia!Régen nekem se volt szép tartásom....

A gyógyászati boltban kapható egy gumis heveder,magadra kell tekerni,mell alatt tépőzárral rögzíteni!....csak pár ezer....nahhhh azt hordod,rendben lesz minden,azt hinné az ember h kényelmes,de ahogy rosszul tartod magad,vág meg minden....

Megkeresem,magamra tekerem,azt majd teszek fel egy képet,h lásd miről van szó!!

2010. febr. 20. 16:22
Igen, annyi ha új modellt veszel! De mint írtam, vannak kifutó modellek, azt kell venni, az mindig féláron kapható. Ilyen üzlet itt van Pesten, ha itt élsz, akkor egyszerű lesz. :)
9. 74740b7c7c (válaszként erre: 8. - Fd26a014e9)
2010. febr. 20. 16:16

"Csak" 25 ezer...

Én 50-60 ezrekről hallottam..

8. fd26a014e9 (válaszként erre: 6. - 74740b7c7c)
2010. febr. 20. 16:13

:) De igen, ez a cipő bármelyik évszakban és minden hőfokban hordható. Sőt! Télen kifejezetten előnyös, hogy vastag a talpa.

Tudod, én úgy gondolom, hogy szülőként inkább veszek a gyerekemnek 25 ezerért egy cipőt, minthogy a sokszorosát költsem egyéb gyógymódokra. :)

7. 74740b7c7c (válaszként erre: 6. - 74740b7c7c)
2010. febr. 20. 16:09
..de természetesen nagyon köszönöm, hogy próbálsz segíteni:))
6. 74740b7c7c (válaszként erre: 4. - Fd26a014e9)
2010. febr. 20. 16:09

Ok., de mint tanuló, nem várhatom, hogy a fősuli mellett ilyen drága dolgokat vegyenek a szüleim..


Csak van valami olcsóbb megoldás is..

MEg gondolom ez a cipő sem olyan, hogy -50 meg +50 celsius fokban is hordható..

2010. febr. 20. 16:06
Tudatosan kihúzni magunkat! Bennünket az ajtófélfához állítottak rendszeresen, illetve volt egy tornagyakorlat, ahol a seprűnyelet a hátunk mögé kellett tenni a hónunk alá és úgy megfogni. Bejött!! Az évek múlásával a gerinc megtartása nehezebb, koncentrálni kell újra és újra.
2010. febr. 20. 16:05
Igen, de az egészség sokkal drágább és nem kell új modellt venni, lehet kapni kifutó modelleket féláron:)
3. 74740b7c7c (válaszként erre: 2. - Fd26a014e9)
2010. febr. 20. 16:03
Az ára húzós:(
2010. febr. 20. 16:01
MBT cipő tökéletes!
2010. febr. 20. 16:00
Rettenetesen rossz a tartásom! Hogyan v. mivel javíthanék ezen?

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook