Reggeli paleolit diétához recept
Szénhidrátszegény
A Reggeli paleolit diétához hozzávalói:1 evőkanál szezámmag,
1 evőkanál lenmagpely,
1 evőkanál mazsola,
1 mokkáskanál virágport.
1 marék olajos magot /3-3 db para dió, mandula, dió, kesudió, török mogyoró/ durvára vágva,
2 evőkanál cukor nélkül darált mák,
fél almát apróra vágva,
1 kávéskanál méz.
A Reggeli paleolit diétához elkészítési módja:
Este beáztatok vízbe 1 evőkanál szezámmagot, 1 evőkanál lenmagpelyhet, 1 evőkanál mazsolát, 1 mokkáskanál virágport. Reggel hozzáadok 1 marék olajos magot /3-3 db para dió, mandula, dió, kesudió, török mogyoró/ durvára vágva, 2 evőkanál cukor nélkül darált mákot, fél almát apróra vágva, 1 kávéskanál mézet.
paleolit diétához ajánlotta: Klára
Kategória: Reform ételek receptjei
A receptet beküldte: albertsquare, 2011. aug. 21. 18:32
A reggeli paleolit diétához elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.