Rakott krumplit melyik nap lehet a 90 napos diétában enni? (tudásbázis)

egyik napon sem.

Bár én nem vagyok 90 naposos, de ez egy összetett ch- fehérje komlex úgyhogy ezt a kaját sosem,szerintem.A krumpli ch,a tejföl a kolbász ,a tojás fehérje.Ha nagyon szereted ezt az ételt akkor csináld fehérjés változatban mint mi atkinsesek,és megkapod az ízt ch nélkül a fehérje napon.Egyszerűen hagyd ki a krumplit:) Így is tök finom ráadásul nincs benne ch.és neked behelyezhető a fehérjés napodba.

Fehérje is, meg keményítő is, szerintem egyik napon sem.

szerintem egyik nap sem, mert a krumpli az keményítő, a tojás, és a tejföl az fehérje, kolbászt meg nem ajánlom diéta alatt.

Rakott krumplit melyik nap lehet a 90 napos diétában enni?