Policisztás petefészek megbetegedés (beszélgetés)

Igen. 10óraira mondjuk lehet enni 3 korpás kekszet és egy almát vagy egy barackot.

Uzsira pedig 2 almát vagy barackot vagy 1 tálca málnát vagy hasonlót. Ja és természetesen gyümilét sem lehet inni. Csak vizet, vagy cukor nélküli teát. Gyümilét 10óraira vagy uzsira lehet inni, csak 100%-osat, de akkor nem lehet gyümit enni.

Szerintem akkor is megéri eljönni hozzá, ha vidéken laksz, a késöbbiekbe emailben is tudsz vele konzultálni.

Én sem szeretem ezek a kajákat, de ez van. Amikor annó én is a gyümit zabáltam a meforalt mellé max csak híztam. Most mióta csinálom a spec diétát mellé 30 kilót fogytam. Teljesen beállt a ciklusom és van peteérésem ami elötte soha.

De szedd a gyógyszert és hagyd abba a dinnyét. Ha nem kezelik ezt a betegséget nem sokára cukorbetegség lesz belőle, ugye ezt te sem akarod?

Tartsd be a diétát és szedd a gyogyót,de menj el dr Tűűhöz is. HA régi az inzulin vizsgálatod azt is érdemes úat csinltatni elötte.

Pedig a dinnye végképp a tiltott dolgok között van.

Akkor ne csodálkozz, hoyg nem hat a gyógyszer, akár abba is hagyhatod így a szedését, mert max hízni fogsz.

Én is azt csináltam mint te, míg el nem jutottam, egy hozzá értő dokihoz és kiderült, a gyümi a tiltott dolgok listáján van és cska keveset lehet enni.

Bp-en. De szerintem ha messze van akkor is megéri, mert sajnos még az endo dokik közül is sok nem foglalkozik a pcos-el.

VAn aki angliából jár hozzá, annyira profi.

Napi 160 g ch. 30-20-50-20-40 elosztásban. Reggelire és ebédre csak lassan felszívódó ch (teljeskiörlésű kenyér, teljeskiörlésű tészta, zöldségek) Tízórai fele lassan felszívódó, fele gyors (gyömölcs, tejtermékek), uzsira, csak gyors (gyümi) vacsorára 30g lassan felszívódó és 10g gyors.

A lényeg nagyon kevés gyümit szabad enni, a fehérlisztet és a cukrot pedig egy életre el kell felejteni. Ezt szigorúan be kell tartani, teljeskiörlésű kenyereknél figyelni kell, mert a legtöbbre ráírják, hoyg teljekiörlésű liszttel és csak pár % teljes a többi sima liszt. Minimum 60%-as legyen teljeskiörlésű.

A meforal semmit nem ér, ha nem tartod a speciális diétát, azt muszáj csinálni.

Maga a meforal nem fogyazst.

A speciális diéta és a meforal együtt szabáloyzza az inzulin szinted és ha az javul akkor fogsz fogyni.