PCOS esetén mire kell figyelni étkezésügyileg? Mit kell enni, mit nem szabad enni? (tudásbázis kérdés)

Én nagyon szeretnék fogyni. Akkor nekem pont jó lesz. Bár a többi mellékhatás remélem elkerül.

Ha babát szeretnék majd mennyivel lesz nehezebb teherbe esni mint egy egészséges nőnek?

Fogytam, pedig nem voltam tulsulyos. Utana meg igazi csontvaz lettem, de szo szerint. 164cm, 44kg.

Persze senki nem hitte el, hogy nem direkt fogyozom.

Nem tudtam enni, mert folyamatosan rossz volt a gyomrom tole. Folyamatos teltsegerzetem volt. Az elejen hasmenest okozott, de az hamar rendezodott.

Ma írta fel a doki. Tegnap uh-n lett biztos hogy PCOS vagyok. ESte veszem be az elsőt.

Neked volt valami mellékhatás?

Fogytál mellete vagy nem is volt túlsúlyod?

En a gyogyszer (metformin) mellett nem nagyon tartottam dietat, bar igazabol enni is alig ettem, mert ugy elvette az etvagyamat. Jo odafigyelni a felesleges cukrokra (edesseg, cukros uditok) meg a szenhidrat bevitelre, legalabbis en ezekkel foglalkoztam csak. De ha szedsz gyogyszert, az elvileg "odafigyel" helyetted, de a tudatossag sosem art.

En 7havi metformin utan lettem terhes az elso babaval, a masodik meg szoptatas alatt csuszott be, nem szedtem metformint, o a mi "kis" meglepetesunk!:)

Szia!

Szedsz valamilyen gyogyszert? Mar terhes vagy, vagy egyenlore tervezed?