Nagyon szorongok. Nem merem mondani már a pszichiáter... (beszélgetés)

Szédelgek olyankor. Volt már olyan csuklóra tehető vérnyomásmérő,de az nem valós értéket mér...

De egy igazán jó pszichiáter észre is venné.

És mit érzel ilynenor? Kis csuklómérös vérnyomás mérőt akár magaddal is vihetsz és máris megtudod.

Egyéb betegségeim. Sajnos egy ideje gond van a vérnyomásommal,nagyon ingadozó. Van hogy 110/ ről fél óra alatt felmegy 165/ -re vagy fordítva. Ezért csak oda megyek ahová nagyon muszáj. Néha be megyek a közeli városba csak úgy nézelődni,de nem mindig tudom megkülönböztetni vajon alacsony-e vagy magas.igyak-e valahol egy kávét. érted?

Tudod,a munkát amit kiadnak azt el kell végezni mondjuk egy n hónapra valót időre. sosem tudom mikor leszek úgy hogy nem tudom csinálni mert sajnos elég sokszor van rossz közérzetem.. ha meg nem lesz meg időben?? ezért..

Nem értem, a munka miért kizárt a közérzeted miatt, főleg, hogy a bedolgozás sem. Ha az összes energiád arra megy, hogy a sérelmeiden gondolkozol, akkor nem csoda, hogy szorongsz...

Szia,hát lehet mondom majd neki. Meggondolom a naplóírást. Hát,igen tudom hogy jót tenne ha emberek közt lehetnék. De sajnos már a közérzetem miatt a 4 órás bejárós munkát sem mernék vállalni. Sőt,bedolgozósat sem. Így műtét előtt most semmiképp. Igen,minden nap sétálok legalább fél órát. Néha bemegyek a városba turikba ide-oda nézelődni...

Szerintem is mondd azért neki. Még mindig ajánlom a napló írást. Akár itt akár máshol. Akár csak magadnak vagy akit úgy gondolsz be engedsz. Hátha enyhülne ha kiírod magadból. A szorongásodnak az sem tesz jót hogy nincs ami elterelje a figyelmedet, hogy nem dolgozol, csak várod hogy majd haza jöjjön a párod. Még az egészséges emberek is ha nincs dolga,könnyen túl tudja gondolni a dolgokat. Hogy állsz pl az életmodváltással? Elkezdtél óvatosan mozogni, sportolni? Az emésztésednek is jót tenne.

Köszi. Sajnos,gyerekkori molesztálás okozott nálam szorongásos depressziót. A problémám nem múlik el semmitől,szinten tartható a gyógyszerekkel. De most már több mint egy éve volt egy műtétem aminek szövődménye lett sajnos :( Újra kell műteni,de még soká lesz június közepe...

Igazából tudja,hogy változó mikor-hogy vagyok. tudom hogy nem szégyen. Köszönöm!

Pont ezt akartam írni, így tényleg sok értelme van...

Sajnálom. Kiderült, hogy mitől szorongsz, vagy miért vagy depressziós? A gyógyszerektől nem oldódnak meg a problémáid. Nem értem, miért szedetik veletek, ha nincs javulás.

Akkor minek jársz hozzá?

A vallomás: "Nagyon szorongok. Nem merem mondani már a pszichiáter dokinőmnek sem. Így is rengeteg gyógyszert szedek, nem csak a depresszióra. De így olyan rossz."