Főoldal » Fórumok » Diéta & Fitness fórumok » Nagyon szeretném ha valaki segítene nekem, társam lenne a fogyókúrában. fórum

Nagyon szeretném ha valaki segítene nekem, társam lenne a fogyókúrában. (beszélgetés)


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
2009. márc. 28. 15:46
Hol vagytok csajok? Hát én befejeztem, vagyis abbahagytam. 45 napig bírtam,hát ennyi. A-3 kgnál leragadtam. Most 63 vagyok. Megpróbálom, h 5-6 után már nem eszek.Na meg aztán itt a jó idő,sokat kint leszek a levegőn a gyerekekkel,indul a bicikliszezon:)Nóra,kitartást kívánok neked! Azért majd jövök:)Üdv: Erzsó
2009. márc. 27. 06:54
Ma reggel 71,2 kg voltam. Idáig ez a csúcs, ez alá még nem sikerült mennem,hátha most.Ma eldöntöttem, tornázok egy jót, és sétálni is elmegyek a gyerekekkel. A kaját is csak csínján, hátha megtör a jég ;)
591. varga.nora (válaszként erre: 587. - F9d1992578)
2009. márc. 24. 20:52
kitartás! Ne add fel!!!! Már a felén majdnem túl vagy! Próbálj meg mozogni egy kicsit, tornázz otthon, és akkor hátha még jobban beindul!!!!!!!!
2009. márc. 24. 20:12

Rengeteg féle módszer van ami szerintem kíméletesebb ;).

Pl. Norbi update, B. Alexandra, kalóriaszámlálás, meg még ezerféle módszer, én shakkel fogytam+kalóriaszámlálással :P

Nekem azért volt jó, mert édesszájú vagyok, hiányzott az édesség, ráadásul inkább délután. Másfelől, így nem kellett semmiről lemondanom, most már mindenfélét eszek, DE mindenből csak mértékkel, néha kihagyok egy-egy vacsit ;)

Kitartás!!!

589. f9d1992578 (válaszként erre: 588. - Szoszilvi81)
2009. márc. 24. 19:06
Köszi:)Még ez tűnt a legszimpatikusabbnak.
2009. márc. 24. 18:49

Emathay!

Fel a fejjel. Én egy napot sem bírtam ki nem hogy 41-et.

Válassz valami szimpatikusabb módszert (sok féle van).

2009. márc. 24. 18:29
Sziasztok! Ma azon gondolkoztam, hogy abbahagyom. Egyszerűen rendesen és lelkiismeretesen nem bírom betartani ezt a szétválasztást:(Ha meg nem tartom be és itt ott eltévedek, vagyis nemcsak azt eszem,amit aznap szabad, akkor meg minek is az egész?! Szóval két ilyen pici gyerek mellett (1,5 és 3 évesek) marha nehéz, baromi nagy akaraterő kell(ene).Ma vagyok a 41. napomon és természetesen gyüminap. A gyümin kívül ettem 2 szelet puffasztott rizst, olyan hamletet vagy mi a neve, és a gyerkőc lekváros kenyerének a héját, ami természetesen kicsit lekváros volt. Hát a tegnapi napom sem volt valami szuper:(Szénhidrátnap, de az előző napi kajamaradékot is megettem este,mert éhes voltam.Hát ez kelkáposztás, babos rakott rizs volt. De milyen finom!!! Hát így állok, úgy érzem,h muszáj volt kiírnom magamból. Ja,de a szakdoga kész, holnap viszem kötteni:)Legalább ez megvan. Pedig ahogy olvasom Nóri tornáit, én is egyre inkább érzem a késztetést, hogy nekifogjak. Szóval hasznos ez a fórum tuti, főleg ha fizikailag is nekiállok,és nem torpanok le a gondolati síkon. Köszi,hogy elolvastátok. Este még jövök.
2009. márc. 24. 10:20

Sziasztok!

Nem tüntem el, csak hallgatózom.

Üdv Kristály! Hány kiló vagy most? Sok sikert a babaprojekthez ;)

Én bebetonoztam magam 71,6 kg-ra nem megy lejjebb, bár be kell valljam töredelmesen, nem sok mindent tettem érte, igaz nem is nagyon bűnöztem. Így most elneveztem súlymegtartó fázisnak. :)

585. varga.nora (válaszként erre: 584. - F9d1992578)
2009. márc. 23. 22:15
Neked is jó éjt!
584. f9d1992578 (válaszként erre: 583. - Varga.nora)
2009. márc. 23. 22:08
Ja értem. Jó éjt!
583. varga.nora (válaszként erre: 582. - F9d1992578)
2009. márc. 23. 21:41
Szia. Én a 22. napomon tartok, és már tartottam egyet a múlt héten, mivel csúsztatni szerettem volna egy napot anyu névnapja miatt.
2009. márc. 23. 21:36
Nóra itt vagy még? Hogy hogy te már csináltál víznapot? Az én 90 naposom szerint csak a 29. napon kell.Hányadik napon jársz? Holnap gyüminapom lesz:)
2009. márc. 23. 21:34
Sziasztok!
2009. márc. 23. 21:26
Szeresd is!!!
2009. márc. 23. 21:21
Jó, akkor most is szeretem magam egy picit
2009. márc. 23. 21:18
Nem-nem közben is kell ,a kis sikerekért is!!Ez fontos!!!!
2009. márc. 23. 20:48
majd akkor fogom imádni magam, ha minimum 15 kg-ot lefogyok
2009. márc. 23. 20:38
Hidd el hétfőre imádni fogod magad:)
575. varga.nora (válaszként erre: 574. - 2d5a00656a)
2009. márc. 23. 20:28
Okés a csütörtököt kihagyom, ha jó idő lesz vasárnap, akkor ráveszem a páromat, hogy menjünk el a Kőszegi hegyre és túrázzunk egyet.
2009. márc. 23. 20:19
Akkor legyen szerda és péntek.Csütörtök nem kell ,sok lenne egyszerre.És ha vasárnap pedig egy jó tempósat sétálnál hozzá,vagy túráznál akkor lenne teljes.Estleg ha módodban áll egy szauna a hétvégén???Ha nem egetrengető,de jó lenne.
573. varga.nora (válaszként erre: 572. - 2d5a00656a)
2009. márc. 23. 20:17
Hát holnap nem lesz rá időm, egész nap gyakszin leszek, de szerda, csütörtök és péntek tuti, hogy csinálni fogom!
572. 2d5a00656a (válaszként erre: 569. - Varga.nora)
2009. márc. 23. 20:12
Holnap is:)
571. varga.nora (válaszként erre: 570. - F9d1992578)
2009. márc. 23. 11:54
Köszönöm szépen !!! :-)
570. f9d1992578 (válaszként erre: 569. - Varga.nora)
2009. márc. 23. 11:42
Szia Nóra!Gratulálok!!!Láttam a képeidet, szerintem is látszik már változás:)Ügyi vagy nagyon!
2009. márc. 23. 11:09
Túl vagyok a mai tornámon is!!!!!!!!
568. varga.nora (válaszként erre: 567. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:45
Okés! Jó éjszakát!!!
567. 2d5a00656a (válaszként erre: 566. - Varga.nora)
2009. márc. 22. 20:44
Akinek háznál van ,onnantól akánaán:)de addig marad a bóti:)Na megyek Nórika,holnap talizunk,jó legyél:)
566. varga.nora (válaszként erre: 565. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:42
Azért a gyümi napon engedélyezek magamnak egyet!!! Már alig várom, hogy érjen kint a málna, eper, ribizli, cseresznye, meggy! Szerintem akkor sokkal több fini gyümi van!!
2009. márc. 22. 20:38
De te kemény lány vagy és simán kiveszed a repertoárból,ha nem férbele:)Nagyon kemény vagy::))!!!
564. varga.nora (válaszként erre: 563. - 2d5a00656a)
2009. márc. 22. 20:32
OK, akkor ezt megfogadom
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook