Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Mitől fájhat a hátam lapockától lefelé, minden hajnalban? fórum

Mitől fájhat a hátam lapockától lefelé, minden hajnalban? (tudásbázis)

#egészség #táplálkozás #betegség #gyógyulás #terápia

19. e32d76b828

2011. okt. 29. 10:59

ne bánkódj mert ha fáj az azt jelenti h még élsz...bárcsak nekem is az fájna csak mindenem helyett...

eként sokmindentől lehet de pontosítsunk...gerinc,borda v csípő...nem mind1

18. csigabaga

2010. szept. 18. 19:07

Köszönöm a tanácsokat!

17. szöszipanna

2010. szept. 18. 18:47

Nekem a gerincsérv miatt fáj. Vettem kimondottan erre való matracot, majd anyumék is vettek nekem, ha otthon vagyok náluk. Azóta sokat segített, de ha nem megyek havonta masszíroztatni, akkor rosszabb. De első sorban az ágy a kulcs, ha az nem jó, akkor mindegy mit csinálsz, mert akkor pihen mindened mikor alszol.

16. msaca (válaszként erre: 13. - Csigabaga)

2010. szept. 18. 17:54

ha ez új dolog, és nagyon kellemetlen, akkor a helyedben én csináltatnék egy vértesztet, és megnézném a süllyedés-értéket. mert az kimuatatja, ha magas, hogy nincs-e valami gyulladás a szervezetedben. Ha nincs, akkor helyileg kell kezelni.

15. d7ffe12db2 (válaszként erre: 13. - Csigabaga)

2010. szept. 18. 17:45

Nagyon szívesen! Ez tényleg hat. :)

Jó kis nyújtó gyakorlatok, nem kell erőltetni, de érdemes mindegyiket 20 mp-ig kitartani.

14. Csibebaby80

2010. szept. 18. 17:38

meg kellene maszíroztatnod a hátad, de nem egyszeri alkalomma, legalább 3 hétig, de ha drágállod, keress fel egy reumatológust, tud felírni több kezelést és masszást is, ha kell,nekem segített megszűnt a fájdalmam.

13. csigabaga (válaszként erre: 7. - D7ffe12db2)

2010. szept. 18. 17:19

Nagyon köszönöm, megnézem!

12. csigabaga (válaszként erre: 9. - Msaca)

2010. szept. 18. 17:18

Kb 2hónapja 3féle ágyban is alszom (nem azért..). Mégis ugyanúgy fáj.

11. a14deb9047

2010. szept. 18. 17:07

Nem jó maga az ágy. Úgy oldottam meg, hogy vettem néhány évvel ezelőtt egy merinó paplant, rá a matracra, arra a flanell vagy frottír lepedő és azóta semmi gond...

10. msaca (válaszként erre: 9. - Msaca)

2010. szept. 18. 17:07

Már csak azért kérdem, mert a gerinc nem bírja, ha egyszer ilyen, másszor olyan az alátámasztása. Mikor elutazunk, és nem elég kemény az ágy, egy hétig szenvedek és fáj mindenem. Szerintem ez olyan mint a magassarkú cipő után a sportcipő. Ha a hátad, vagy a lábad megszokja valamelyiket akkor a váltásnál problémás lesz.

9. msaca (válaszként erre: 5. - Csigabaga)

2010. szept. 18. 17:04

Úgy érted mindig másik ágyban fekszel le?

8. Anika70 (válaszként erre: 1. - Csigabaga)

2010. szept. 18. 17:04

Talán olyan munkát végzel, ami az ottani izmokat veszi igénybe, amikor megpihen, bemerevedik.

7. d7ffe12db2

2010. szept. 18. 17:03

Kedves Csigabaga!

Szeretettel ajánlom neked ezt az oldalt. Remélem, segítségedre lesz:)

[link]

Gyógyulást, kitartást, hitet, egészséget kívánok!