Főoldal » Fórumok » Szépség & Egészség fórumok » Miért van az, hogy vitaminokat szedek, mégis gyenge vagyok? fórum

Miért van az, hogy vitaminokat szedek, mégis gyenge vagyok? (tudásbázis)


2020. máj. 16. 18:09
2020. máj. 16. 16:42

Én is fontosnak tartom megemlíteni a lelki egyensúlyt, motívációt.

Ha az rendben, akkor nem szóltam. :)

Saját tapasztalat, hogy életem hullámvölgyeiben hasonló gyengeség volt jellemző.

Amikor kibillentem, motívált lettem, dübörgött a tettvágy, elmúlt minden bajom.

15. globus (válaszként erre: 7. - Fórumnyitó (anonim))
2020. máj. 16. 16:35

Állandó stressz hasonló panaszokkal jár.

Ha hosszabb szabadság, valódi kikapcsolódás után jobban érzed magad, pozitív jelzés. Túl fiatal vagy, hogy ennyire enervált legyél.

2020. máj. 16. 16:30
Lehet hogy nem a megfelelő vitamint szeded, nem erre van szükséged.
13. Guruljka (válaszként erre: 12. - Bless the child)
2020. máj. 16. 16:10

Adagolás kérdése.

Nem kell mindegyiket állandóan szedni, de némelyiket inkább kipisilem, mint hogy hiányom legyen. És persze lehet olcsón is venni, és nem reklámoknak bedőlni.

12. Bless the child (válaszként erre: 11. - Guruljka)
2020. máj. 16. 15:49
Láttam jó pár vizelet labor eredményt. A vizelet dugig c vitaminnal, meg a többivel. Sok ertelme van súlyos ezresekért beszedni, hogy utána kipisild
11. Guruljka (válaszként erre: 9. - Bless the child)
2020. máj. 16. 15:47

Tuggyuk.

Kinek-kinek belátása szerint. Semmi nincs kőbe vésve.

10. Guruljka (válaszként erre: 7. - Fórumnyitó (anonim))
2020. máj. 16. 15:46

Nem tudom, hogyan tudod megoldani a minőségi étkezést.

Ha találsz esetleg dietetikust a környékeden, egy-két alkalmi tanácsadás talán beleférne.

Személyes tippem esetleg az L-karnitin, amit nem kell nagy adagban szedni, mert a felesleg hamar távozik a szervezetből, de naponta egy 5-600 mg-os kapszula belefér.

Remélem, ásványi anygokkal kiegészített vitamont szedsz, és esetleg nem is mindig ugyanazt.

9. Bless the child (válaszként erre: 8. - Guruljka)
2020. máj. 16. 15:46
Egy darab vitamint nem szedek, nincs semmi hiánybetegségem. Azért azt ugye tudjuk, hogy a vitamin az mi is akar lenni és mi történik velünk, ha hiány van a szervezetben
8. Guruljka (válaszként erre: 6. - Bless the child)
2020. máj. 16. 15:37

Talán mert csökken az élelmiszerek vitamintartalma?

Egy értelmes cikk erről:

[link]

7. Fórumnyitó (anonim) (válaszként erre: 4. - Globus)
2020. máj. 16. 15:35
Rendőr vagyok, és igen.
2020. máj. 16. 15:33
Talán a rengeteg vitamintól. Visszacsap. Minek kell szedni rengeteg vitamint, ezt soha nem értettem meg
2020. máj. 16. 15:24

Sok vitamintól is érezheted magad rosszul. Nekem volt olyan multi amit télen szedtem és fejfájástól hányingerig minden bajom volt tőle. 🙄

Tényleg inkább kiegyensúlyozott étkezés és mozgás többet segíthet.

4. globus (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
2020. máj. 16. 15:16
Alszol rendesen? Tudsz pihenni? Sok munkád van, leterhel?
3. Amaunet (válaszként erre: 1. - Fórumnyitó (anonim))
2020. máj. 16. 14:53

A vitaminok nem oldanak meg mindent. Kell a mozgás és a szellemi kihívás.

Mozogj, sportolj, olvass, tanulj!

2020. máj. 16. 14:51

Az orvos mit mond?

Talán nem tablettában kellene a vitaminokat bevinned a szervezetedbe, hanem több friss zöldséggel és gyümölccsel.

2020. máj. 16. 14:38

Rengeteg vitamint szedek, de mindig szédülök, rossz a közérzetem és gyenge vagyok. Ennek ellenére is olyan vagyok mint a mosogató szivacs.


Az elmúlt 1 évben 4x voltam háziorvos által küldött beutalóval teljes vérképet készíteni, de mindent rendben találtak. Vízeleti mintán is voltam, illetve cukromat is nézték többször is, de az is rendben volt.


Mit lehet még tenni?


Köszönöm válaszokat!


Norbert

27 éves

További ajánlott fórumok:


Minden jog fenntartva © 2005-2024, www.hoxa.hu
Kapcsolat, impresszum | Felhasználói szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Facebook