Mennyit lehet fogyni ha 2 hétig csak zöldséget eszel? (tudásbázis)

nyilván attól is függ, hogy ki hány kg felesleggel indul, és hogy mekkora változást jelent ez az előtte levő étrendjéhez képest:)

mindenesetre ha valaki jól variálja a zöldségeket, akkor nem egyoldalú, és kifejezetten egészséges szerintem:))

szerintem 3-4 kg-nál több nem megy le.

És elég egyoldalú is. Nem túl egészséges.

izom és víz veszteség elég nagy lesz,zsír annál kevesebb...

2 hét az nem diéta és fokozatosan kell csökkenteni a ch-t nem egyből majdnem 0-ra levenni.

mellesleg 2 hét az semmi