Lisztmentes pizza búzasikérrel recept
30 perc
Szénhidrátszegény
265 kcal
~8
Tészta
- 1 db tojás
- 40 ml folyadék (lehet víz, tej, tejszín)
- 50 g búzasikér
- só
Feltétnek mindenki kitalálhatja ízlés szerint, hogy mit szeretne, nekem gombás sonkás sajtos volt. :)
A Lisztmentes pizza búzasikérrel elkészítési módja:
A tészta összetevőit összekeverem, sütőpapíron körformára kisimítom, és beteszem a sütőbe sülni. (Nem néztem hány fok, kb 10 percig sült.) Kiveszem, ráteszem a feltétet, és további 10 percig sütöm. Baromi egyszerű! :)
A szénhidrát- és kalóriatartalom csak a tésztára vonatkozik, ami 1 db 50 grammos (85 kcal) tojással, vízzel készült.
A feltét nyilván egyénenként változó.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: csudapipi, 2012. nov. 21. 21:56
A lisztmentes pizza búzasikérrel elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.