Pudingos liszt nélküli kuglóf recept
60 perc
Szénhidrátszegény
Kalóriaszegény 1200 kcal
A Pudingos liszt nélküli kuglóf hozzávalói:- 5 tojás
- ízlés szerint édesítő
- 1 dl olvasztott margarin
- 3 csomag pudingpor
- sütőpor
A Pudingos liszt nélküli kuglóf elkészítési módja:
A tojást kettéválasztom, a fehérjét habbá verem az édesítővel, majd a vajjal összekevert sárgájába forgatom. A pudingport kikeverem a sütőporral, majd egybekeverem a folyékony elemekkel. Kuglófformában 180 fokon 30 percig sütjük. (tűpróba)
A kalóriaérték 20%os light margarinnal, kalóriamentes édesítővel és 5 db 50 grammnyi tojással van számolva, a pudingpor értéke felfelé kerekítve van, úgyhogy ennél csak kevesebb lehet. :) Ja, és ez az érték az egészre vonatkozik, egy szeletben nagyon kevés lehet, méregessetek.
Kategória: Szénhidrátcsökkentett ételek receptjei
A receptet beküldte: csudapipi, 2012. márc. 13. 20:25
A pudingos liszt nélküli kuglóf elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok.