Lenmag!! (beszélgetés)

Kb. 2 liter vízbe tettem bele mindent )2 evő kanál csalán tea, 2 teás kanál tyúkhúr vagy veronikafű, 1 filter májvédő vagy 2 evő kanál máriatövis tea, 1 filter zöld tea vagy fehér tea.

És ezt a főzetet reggel 9-től délután 4-ig ittam meg.

Most azért iszok minden nap mást, mert hamar megromlik, így csak 1 vagy 2 bögrével csinálok, amit hamar megiszok. Máj védő tablettát egyáltalán nem szedtem, mert pótolja a tea. Ugyan az a hatóanyaga a tablettának.

Daráltan is lehet kapni a herbáriákban.

Úgy tudom, hogy vízbe kell áztatni este - nem egészben-, reggel pedig éhgyomorra felhajtani.

Nekem nem ízlik úgy, ahogyan van, de azért kibírom, ha kell :)

Köszi:)

Évekig magas volt a koleszterinem és a trigliceridem, így idén már gyógyszert írtak fel, amit nem szívesen szedtem volna be, ezért elmentem a gyógynövény boltba, ahol mindent felvásároltam (lenmag, májvédő tea, csalántea, fehér tea, veronikafű, tyúkhúr tea). 3 hónapig fogyasztottam őket, majd leálltam a kávém cukrozásával is. Nem tudom mi segített, de mindkét értékem tökéletes és a májértékeim, amelyek kb. a felső referencia duplája voltak, már csak kicsivel magasabbak.

Lenmagpehely nagyon jó,napi szinten fogyaszd kefírbe vagy joghurtba keverve egy jó nagy teáskanálnyit.

Hagyd állni negyed órát,hogy megpuhuljon(magába szívja a nedvességet).

Ha a székrekedést szeretnéd vele elkerülni,már így önmagában is jó,ha viszont gondod van,akkor keverj bele még egy mokkáskanál olivaolajat is a kefirbe és úgy biztos lesz a hatása.

Én így szoktam :-)

Igen,én fogyasztok. Egészben kenyérbe sütöm,őrölve ételbe,vagy joghurtba keverem.

Az biztos,hogy az emésztésre serkentőleg hat,de egyéb jó hatása is van. /google /

Én szoktam, de a koleszterinszintem miatt.

Te miért kérdezed? Milyen változásra számítasz?

Joghurtba szoktam beletenni egy teáskanállal.