Lazítási technikák az anyaszerephez (beszélgetés)

Mókica, szuper ez a cikk és köszönet srrse-nek is, hogy újra felfedezte!!!

Nem csak kismamáknak, hanem bárkinek hasznos. Én korábban jógáztam és ott csináltuk ezt a fokozatos ellazítást, s tényleg nagyon-nagyon jó és szüksége van rá az embernek.

Nagyon tetszik a cikkben az a megfigyelés, hogy a különböző tevékenységek más-más tempót kívánnak. Ezt nagyon fontos lehet tudatosítani.

Szóval sok köszönet, nekem ma, most nagyon sokat segített már a cikk elolvasása is!

Tenyleg annyira kifaraszto dolog "neha" az anyasag hogy sokszor erzem ...kesz eldobom magamtol. Ket gyerek anyakent ( 10 eves fiu, 1 eves lany) mindkettonek megszeretnem adni mindazt amire korahoz kepest szuksege van. De sokszor mindez lehetetlen. mindezek melett vegezd az otthoni teendoket(fozes,mosas,vasalas....sok egyeb mas )Sokszor az az erzesem van itthagyok mindent...ugymond "lelepek" par napig, kiphihenem magam, es akkor majd uj erokkel kezdem a dolgokat.

Lehet ha mindez valora valna akkor konnebb lenne minden.