Kerekebb popsit szeretnék! (beszélgetés)

Nem vagyok diszlexiás, csak 9 évig németül beszéltem szinte kizárólag Bécsbe és Nagyival, néha szülőkkel is. Meg kicsivel előtte 6 évig többet németül mint magyarul két tan nyelvű iskolában. SOTE-ÁOK 2 szemszter, mentőápoló, mentőtiszt végzettségem van magyar, és osztrák több irányű szakápoló ás (NFS) baleseti sürgősségi ápoló kintről.

Viszont olvasom a könyveket mind a két témában.

És aerobiknál nem nagy betűvel van első sorban oda írva. "Csak nagyon rugalmas, nagy csillapítású légbetétes cipőben csinálja vagy talajon!", vagy a futásnál. Mert a gerincét és teljes központi idegrendszerét rázza szét, nem beszélve a térd és további ízületekről.

Nem kritizáltam,hanem véleményt nyilvánítottam!

Ami lehet pozitív és negatív!Amihez épp úgy mint Neked, Nekem is van jogom!

Nem szép a csaj, egyszerűen vicces és groteszk derék alatt!Szebb,ha kisebb!De vannak olyan pasik akik ezt szeretik!Nem vagyunk egyformák!

Ne terelj már! Csak megjegyeztem, hogy nem létezik tisztán egy testalkat típus, te meg nem vagy fitness guru, innentől le is zártam. Nem zavar, ha kampányszerűen edzel, mert nem érdekel annyira, de néha akkorákat mondasz, hogy majd kiesik a szádon, általában átgörgetek rajta, csak most válaszoltam. Sebaj, legközelebb le sem állok vitatkozni, mert kár bele, na.

Kétajkú...legalább egyet beszélnél jól!

Még nem, de annak készülök. Tavasztól, ha sikerül, már edzőként dolgozhatok (pedig más az eredeti szakmám de nem ijedtem meg egy kis váltástól). De nem úgy, hogy elolvastam pár könyvet. Én pl. gyerekkorom óta sportolok és majdnem 20 éve súlyzós edzés lett belőle és én nemcsak bikiniszezonban vagyok sportoló. Sőt, amíg papíron nem vagyok edző, nem is fogom kijelenteni, hogy ez a szakmám. Elég gáz, hogy valaki, aki elvileg fizikusnak készült, vagy minek, az egyetemen elvégzett 2 szemesztert, aztán úgy döntött, hogy ő mentős lesz, hébe-hóba ugrál valamire, kijelenti egy nő testalkatáról, hogy az márpedig mi, és a mondandóját megspékeli azzal, hogy a szakmája ebbe vág... A fizikával vagy a mentősséggel kapcsolatos?

Mindegy, hagyom a francba mert Barát á-val képtelenség vitatkozni, diszlexiás, zavarosan ír és szerintem ő sem érti, amit ír.

Nekem a kedvenc hobbim a tanulás. Mi itt Ausztriában adunk dietetikus tanácsot. Alap, mert a esemény után is változik a táplálék/tápanyag szükséglet. És mi az amit nem szabad vagy kell fogyasztani. Ehhez alap tudni, a normál étrendet is.

Sok tájegységen sok népcsoport, egy alkati csoportba tartozik, Amazóniától, a csendes óceáni sziget világon át, Afrika egyes régióin át, egész lapföldig. Vagy ott vannak egyes japánban vagy észak-amerikai natív american törzsek. Érdekes amúgy az ausztrálidoknál meg van mind a három típus, de más arányban. Amíg az emberek szelektálódtak, egyes vidékeken a háromból volt, van hogy egy, vagy valamelyik kettő élt csak meg. - és ez bármelyik kombináció lehet. Európa zömében önmagában nem ilyen hely. De történelmi korok is szelektáltak.

Bocs, nem idevàg, de valahol írtad, hogy 2 szemesztert végeztél el, vagyis nem végezted el a sulit, hanem nekiàlltàl mentőzni.

A mentős mióta fitness edző vagy táplálkozási szakértő? Ezt 2 szemeszterből vágod így? Ráadásul úgy, hogy te fizikusnak készültél?

Ez a véleménye, így odaillett. Nem PC, de ez inkább jó pont szerintem.

Épp amit az első bekezdésben írsz, az a genetika :)

Tudom magamról, sok erőbefektetéssel milyen lennék, egész más, mint ez a csaj. Épp ezért irigylem.

Sportoltam, és szakmám is.

Anatómiát még el is végeztem.

De helyi izomépítés van, de helyi zsírégetés nincs.

Van egy sorrend ahogy lerakodik a zsír, és egy másik ahogy elégetjük.

Egyszerűsítés alma és körte kövér.

Mert az emberek harmada először arcról fogy például, és pont ők utoljára arcra híznak nagy mértékben. De egy nagy fogyókúra kis +1-2 kiló visszavételével, újra nem lesz sovány az arcuk.

Nem kell, tényleg. Én nem lennék ilyen, eleve vékony testalkat vagyok, nagy valószínűséggel ugyanúgy edzem és kajálok mint a képen a csaj, csak az én alkatom filigrán, kicsit eltérőbb az összkép.

Mégis egyszerűen nem tudom rámondani, hogy fúj, mert már eleve a munka, amit beletett, az nem fúj, és nőből meg tényleg sokfajta van, nem kell egyformán kinézni, csak más az, amikor valaki úgy duci, hogy tesped, eszik, meg megint más, amikor valaki úgy plus size fitness modell, hogy minden perce erről szól. Az "iszonyat" szó semmiképp nem illett oda.

Persze, kell hozzá heti 6x2 óra genetika meg napi 6x kiadagolt genetika:))) izzadással megspékelve.

A többi genetika csak 10% ebben az egyenletben.

Nem kell, hohy mindenkinek tetsszen egy kép, ízlések és pofonok.

A ducis képek, amiket említettél, gázosak nagyon.

Ahhoz genetika is kell, mert ő hasra nem hízik, de popón van azért jó pár kiló zsír is.

Nekem nyáron heti egy fél nap túra, amúgy három, mostanában csak kettő és picire a pocakban vigyázva csinálva (gyakorlatok is vannak elhagyva) tornával kerek a popsim.

Vegyél egy éves bérletet és akkor muszáj lesz elmenni edzeni! De olyan helyre menj, ahol vannak helyes srácok, így gyakrabban mész;)))

És szép lassan meg is lesz az!

Könnyű kritizálni, főleg úgy, hogy valaki nem tudja, mennyi meló van egy ilyen testben, de szerintem egy majdnem 70kilós alacsony nő inkább nézzen ki így, minthogy szétfolyjon.

Bár én nem azt a képet néztem, amit linkeltél, hanem több képet, amit a net kidobott, rendben van. Ezerszer jobb ez, mint azok a fb-s photoshoppolt duci nős vignetták, ahol poénkodnak, hogy a kutyák játszanak a csontokkal, de nem feszesen ducik képei vannak, hanem kikozmetikázott retusált ducis képek lusta nőkről.