Kavitáció vélemények? (beszélgetés)
Sajnos, mindegy mit csinálsz a konditeremben a hasi zsír ügyében, az marad. A sok-sok felüléstől kétségtelen, hogy erősebb lesz a hasizmod, de a zsír ettől nem fog eltűnni. A kockás hasad most is megvan, csak egy kis zsír borítja.
Próbálj meg kevesebb szénhidrátot enni és kevesebb kalóriát. Ezzel valószínű csökken a teljesítményed, de a hiányzó kalóriát előbb-utóbb a zsírból veszi el a szervezeted. Ez még mindig nem azt jelenti, hogy a hasadról fogsz fogyni, de hosszú távon igen.
A fogyáshoz kalória deficit szükséges. Tehát vagy kevesebbet enni, vagy többet kondizni. Ez utóbbi hatásosabb és persze több önfegyelmet igényel.
Ez egy nagyon jó kérdés a fogyás szakértőinek...
A máj arra ( is ) való, hogy lebontja a méreganyagokat, amik távoznak a szervezetből. Ha valóban felhalmozódnának, akkor nagyon gyorsan megpusztulnánk. Tehát igazi kamu ez a májtisztítás, de persze az átlagpolgár simán benyalja, mert gyártottak hozzá egy olyan marketinget, ami hihető. Ezt muszáj, mert a kavitációs gagyit sem lehetne másképp eladni...
"Ezek" meg éhehznek meg a miggtomémilyen gyakorlatókat, hogy fogyjsnsk
Ja, a katonaságnál is volt olyan reggelitorna hogy,öregkatonáknak szemforgatás
A kavitáció fizikai jelenség, mely akkor következik be, ha egy anyag a nyomás esése következtében folyadék fázisból hirtelen gáz fázisba megy át...
Mit mennyi idő alatt??? :O