Joe Cross féle léböjtkúrához csak gyümölcscentrifuga használata ajánlott? Smoothie géppel mennyivel másabb, lehet azzal is? (tudásbázis)

Nekünk van mindkettő, de mióta smoothie megvan, a turmixot nem használom.:)))

Én az Aldiban vettem, akciósan volt 6 ezer.

Köszi :) Feltételezem ha a rost benne marad, jobban telít. Ártani nem hinném hogy ártana, talán még az emésztést jobban segítheti a rost miatt.

Jó lenne mindkét gép, de jelenleg nem engedhetem meg magamnak, és a smoothie gépet jobban ki lehet használni.

Kúra tapasztalatom nincsen, mert én a kúrákat nem szeretem. Ellenben gyakran készítek gyümi centrifugával és smoothie készítővel is italt mert nagyon szeretem és egészséges.

Ha nagyon szigorú akarsz lenni magadhoz akkor szerintem már a rost sem fér bele, csak a lé. De felesleges kínozni magadat.

Ha smoothie gépet veszel, ami ugye egy turmixgép, minimum 600W-os-at vegyél mert azzal tudod a zöldség rostokat krémesre pépesíteni. Ha magvakat is raksz bele, az is krémessé válik ilyen teljesítménynél.